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秋天皮肤干燥?这样洗澡越洗越干!

2017-10-1439健康网
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核心提示:中秋过后,气温下降,刮起的干燥北风,吹得人的皮肤干燥又粗糙,平日里“油水充足”的肌肤仿佛一夜间变得“干涸无比”。明明喝了好多水,涂了好多保湿乳,但为啥皮肤还是很干燥?可能是你洗澡的方法不对!

  中秋过后,气温下降,刮起的干燥北风,吹得人的皮肤干燥又粗糙,平日里“油水充足”的肌肤仿佛一夜间变得“干涸无比”。明明喝了好多水,涂了好多保湿乳,但为啥皮肤还是很干燥?可能是你洗澡的方法不对!

秋天皮肤干燥?这样洗澡越洗越干!

  秋天皮肤干燥,或是洗澡不当惹的祸!

  1、水太热,易致皮肤干燥

  秋天天气寒凉,许多人都喜欢洗热水澡,尤其是皮肤瘙痒的人,以为用热水烫一下就能缓解,结果越洗皮肤越干燥。秋天洗热水澡没关系,但千万不能太热,因为洗太热,会破坏皮肤表面的油脂,使毛细血管扩张,加重皮肤干燥的程度。

  2、沐浴露选不对,易致皮肤干燥

  爱干净的人在常会选购清洁力度较强的沐浴露,这种沐浴露在夏天有助于清洁皮肤,但如果在秋天还使用,则易使皮肤的储水功能减弱,导致皮肤干燥瘙痒,缺乏弹性,洗澡后若不注重保湿,皮肤还会出现刺痛感。

  3、洗澡太频或太久,皮肤越来越干

  秋天凉爽,人体出汗较少,每天洗一次澡就能将脏东西清洗干净,如果每天洗澡次数较多,身体中具有肌肤保护作用的油脂层就会被洗掉,使肌肤水分蒸发速度加快,更易感染细菌。另外,洗澡持续的时间最好不要过长,盆浴不要超过20分钟,淋浴不要超过5分钟。

  掌握正确洗澡姿势,洗出娇嫩肌肤

  1、使用海绵轻轻擦洗

  人体皮肤表面的角质层与脂质膜构成了肌肤的天然屏障,如果洗澡时用力擦洗,肌肤会因为用力过猛而受到损伤,导致皮肤干燥问题严重。因此,洗澡时建议使用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗,呵护自己的每寸肌肤。

  2、每周用牛奶冲身一次

  用牛奶洗澡?这听上去似乎很奢侈,其实只需要1公升就够了。要洗澡的时候,在浴缸中倒入1公升牛奶,再加一点橄榄油,最后再加上适量的水即可浸泡,滋润效果很不错,可以很好地缓解秋天皮肤干燥问题。

  3、沐浴后涂抹乳液

  洗完澡后的3分钟内,人体毛孔是张开的,预防皮肤干燥,我们可以趁肌肤风干的时候在身体上涂抹身体乳,让肌肤变得更加滋润。

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