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柠檬精油的功效与作用 柠檬精油的使用方法

2017-10-23爱秀美
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核心提示:柠檬相信大家都吃过,我们知道柠檬吃了有很好的美容功效,那柠檬精油的功效与作用?柠檬精油的使用方法是什么?跟着小编一起来看看吧!

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  柠檬相信大家都吃过,我们知道柠檬吃了有很好的美容功效,那柠檬精油的功效与作用?柠檬精油的使用方法是什么?跟着小编一起来看看吧!

  柠檬精油的功效与作用

  柠檬相信大家都知道是什么,柠檬自身就有很好的美容功效,柠檬精油,柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含多种维生素,对身体十分有益.柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用.柠檬精油中富含丰富的维生素C,特别有益于美白,收敛,平衡油脂分泌,治疗青春痘等油性皮肤症状.

  柠檬精油的用途很广泛,可以按一定比例调和基础油后直接使用或滴入适量到面霜,爽肤水,按摩霜,面膜中使用;亦可用于调配花水;用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用;

  沐浴时滴入几滴精油,可松弛神经,消除疲劳,润滑肌肤;在洗发水中滴入精油可养发护发.

  柠檬精油有不易保存的特性.白天使用后若受到太阳曝晒,会引起黑色素沉淀.需要低剂量使用,才不会引起过敏.

  柠檬精油的使用方法

  方法一:薰香滴

  檸檬精油3-4滴于薰香灯或薰香炉内,其香味能帮助澄清思绪,缓解紧张或焦虑情绪。

  方法二:按摩

  在10ml的基础油中滴入5滴檸檬精油,依顺时针轻柔的按摩下腹部可以帮助维持良好的消化功能,以及使血流畅通,因而减轻静脉曲张部位的压力。或擦于关节炎、风湿的痛处,可以促进血液循环,增强免疫力。对湿疹,脸疱也有疗效。身体调理:1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身,遵守向心脏方向的原则,腹部顺时针方向对胃痛、胃溃疡痛风、关节痛等有疗效,对静脉曲张也非常适用。

  方法三:吸入法

  滴檸檬精油1-2滴在手帕或纸巾或盛满开水的大碗中,用毛巾将碗边沿及脸包住,慢慢深呼吸,可澄清思绪,对脸部的薰蒸还有助于美白,减缓老化抑制肺结核杆菌增强免疫力。

  方法四:冷敷法

  在滴有1-2滴檸檬精油凉水或有加冰块的凉水中,将毛巾浸泡后,拧干敷于前额及太阳穴可退烧。如是刀伤或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处,能帮助杀菌止血帮助伤口愈合。

  方法五:沐浴法

  倒入3滴檸檬精油于一缸约八分满的水中,搅动后使得精油均匀地分散于水中,能帮住安抚提镇情绪、压力以及缓和不安的情绪。在摄氏35度的热水里滴入1-2滴柠檬或1-2滴柠檬+2滴天竺葵(用3ML牛奶稀释)浸泡20-30分钟,可使你的肤色亮泽净化皮肤,防止皱纹产生。

  柠檬精油的适用场所

  1、书房:柠檬精油的清新香气,可提神醒脑、振奋精神。

  2、公司各处与公共场所:柠檬精油里的香气赶走污浊的空气污染净化空气;对下午昏昏欲睡的员工提振精神,调动积极性和互动性。

  3、新房:柠檬精油具有很好的净化功能,使空气清新。


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