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早中晚紧致提拉术 赶走双下巴

2018-03-2239健康网
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核心提示:天气回暖,春装开始映入我们的眼帘。皱纹可以填平,肤色可以化妆,唯独松弛是一眼就暴露你年龄感的头号天敌。不想穿清凉的穿装展露双下巴,那就必须先防患于未然。有忧患意识的女性已经可以开始行动了。

  天气回暖,春装开始映入我们的眼帘。皱纹可以填平,肤色可以化妆,唯独松弛是一眼就暴露你年龄感的头号天敌。不想穿清凉的穿装展露双下巴,那就必须先防患于未然。有忧患意识的女性已经可以开始行动了。

  清晨 3分钟排水肿紧致术

  柔肤水之后按以下4步使用排毒紧致类精华

  step1:使用前,双手搓热约30 秒,按压产品一次在掌心涂于两颊、下巴、额头,用手指轻轻打圈按摩至产品吸收(反复3 次)。

  step2:使用双手的中指、无名指,从法令纹到鼻翼,按从下往上的顺序涂抹提拉( 反复3次)。

  step3:四指并拢后在额头以提拉方式涂抹(反复3 次),然后从嘴周沿下颚线提拉涂抹(反复3 次)。

  step4:用双手的中指指腹点按如图所示穴位,每一个穴位停留10 秒。

  注意:力度以微微有酸胀感为佳。

  午后 5分钟休闲提拉术

  按摩前轻揉搓暖双掌也是对全脸的一种抚慰

  step1:用整个掌心从下颚提拉抚按至太阳穴,再从鼻翼两侧提拉抚按至面颊发际部位。

  step2:用指腹由眼头提拉抚按至眼尾,然后用掌心由下而上抚按额部,再用下掌心在太阳穴旋转按压数次。

  睡前 5分钟提拉紧致按摩操

  按摩油或蜂蜜的加入让睡前提拉更愉悦

  step1:取1大勺蜂蜜,在脸部到前胸的部位涂抹按摩,用指尖在下巴、嘴唇打圈。

  step2:嘴角、脸颊、鼻翼周围、眼睛下部、太阳穴、额头、直到发际部位,进行与Step 1 同样的按摩。

  step3:在颈部画圆的同时,从上到下移动手指。

  step4:用整个手指肚从内到外按摩前胸部位的肌肤。

  建议:在泡澡时使用蜂蜜按摩,改善肌肤循环,不仅可以消除肤色暗沉,还能让肌肤变得丰盈滋润、改善肌肤紧致度。

  

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