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眼睛红血丝怎么消除?

2018-08-3039健康网
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核心提示:眼睛有红血丝怎么消除呢?现在很多上班族整天都对着电脑,眼睛很容易发干发涩,很多人的眼睛上会布满红血丝,眼睛红血丝怎么消除?今天就教大家一些妙招来消除。

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  眼睛上出现红血丝怎么消除呢?现在因为工作压力都非常大,所以很多上班族都需要整天的面对电脑。很多人真是片刻的休息时间都没有,这样一来就会造成眼睛干涩,红血丝就随之而来了,红血丝怎么消除?今天就跟大家来分享一些可以消除红血丝的方法,一起来学起来吧。

  眼睛红血丝怎么消除?

  1、冷敷。

  在眼睛上出现红血丝的时候,建议可以使用毛巾冷敷眼睛来处理。因为热胀冷缩的道理嘛,眼睛上的血管在遇到冷之后,会自然的收缩,红血丝自然就会减少。具体的做法是:用冷的毛巾或者是毛巾上包着冰块,然后闭上眼睛用毛巾敷眼睛,敷的时间可以自己掌握,10~15分钟都可以,一天有时间的话最好是进行两次。

  2、保证眼睛干净。

  眼睛会出现红血丝,还有个原因是因为细菌跑进眼睛里而引起的。细菌进入会让眼睛上的血管充血。所以,想要红血丝消除掉,一定要保证眼睛的干净,平时要注意不要用手去揉眼睛,我们的手上带有很多的细菌,用手去揉眼睛会导致细菌感染眼部。此外,如果在灰尘比较大的地方,建议可以带上墨镜,不要让灰尘等进入眼睛,会让眼睛受到刺激而导致红血丝的出现。

  3、避免眼睛疲劳。

  在生活中,虽然大家的工作都很忙,但是也要提醒自己不要一直对着电脑,可以过十几二十分钟时稍微远眺个2分钟,这样就不会让眼睛过度疲劳出现红血丝了。我们的眼睛是很脆弱的,过度疲劳不仅会引起近视,还会导致血管扩张出现红血丝。只有保证了眼睛不要太过疲劳,才能防治红血丝哦。

  4、多吃些富含胡萝卜素的食物。

  胡萝卜素对于我们眼睛的作用是非常好的,可以保护眼睛视力,也可以消除眼睛红血丝。在日常可以多吃些这种食物,如胡萝卜、南瓜、韭菜等。

  以上就是为大家介绍的关于眼睛上有红血丝该怎么消除的知识了,在生活中一定要多注意这些方面哦,红血丝自然会远离你。

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