眼睛红血丝怎么消除？

　　眼睛上出现红血丝怎么消除呢？现在因为工作压力都非常大，所以很多上班族都需要整天的面对电脑。很多人真是片刻的休息时间都没有，这样一来就会造成眼睛干涩，红血丝就随之而来了，红血丝怎么消除？今天就跟大家来分享一些可以消除红血丝的方法，一起来学起来吧。

　　眼睛红血丝怎么消除？

　　1、冷敷。

　　在眼睛上出现红血丝的时候，建议可以使用毛巾冷敷眼睛来处理。因为热胀冷缩的道理嘛，眼睛上的血管在遇到冷之后，会自然的收缩，红血丝自然就会减少。具体的做法是：用冷的毛巾或者是毛巾上包着冰块，然后闭上眼睛用毛巾敷眼睛，敷的时间可以自己掌握，10~15分钟都可以，一天有时间的话最好是进行两次。

　　2、保证眼睛干净。

　　眼睛会出现红血丝，还有个原因是因为细菌跑进眼睛里而引起的。细菌进入会让眼睛上的血管充血。所以，想要红血丝消除掉，一定要保证眼睛的干净，平时要注意不要用手去揉眼睛，我们的手上带有很多的细菌，用手去揉眼睛会导致细菌感染眼部。此外，如果在灰尘比较大的地方，建议可以带上墨镜，不要让灰尘等进入眼睛，会让眼睛受到刺激而导致红血丝的出现。

　　3、避免眼睛疲劳。

　　在生活中，虽然大家的工作都很忙，但是也要提醒自己不要一直对着电脑，可以过十几二十分钟时稍微远眺个2分钟，这样就不会让眼睛过度疲劳出现红血丝了。我们的眼睛是很脆弱的，过度疲劳不仅会引起近视，还会导致血管扩张出现红血丝。只有保证了眼睛不要太过疲劳，才能防治红血丝哦。

　　4、多吃些富含胡萝卜素的食物。

　　胡萝卜素对于我们眼睛的作用是非常好的，可以保护眼睛视力，也可以消除眼睛红血丝。在日常可以多吃些这种食物，如胡萝卜、南瓜、韭菜等。

　　以上就是为大家介绍的关于眼睛上有红血丝该怎么消除的知识了，在生活中一定要多注意这些方面哦，红血丝自然会远离你。

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