秋季皮肤干燥怎么办

我们的皮肤相对于天气预报来说，对于气候的变化感知的更准确，秋天来了，尽管我们平日也注重保养，但是依然逃不了秋季皮肤干燥的情况，那么秋季皮肤干燥怎么办呢，今天这篇文章就具体介绍相关内容。

秋季皮肤干燥的原因

1.过度清洁

秋天皮肤干燥一个原因就是过度的清洁皮肤，经常的洗手洗脸，就会带走过多的水分，让肌肤变得干燥。

2.血液不通畅

如果你本身的血液循环以及淋巴循环不是很好的话，就会有皮肤干燥的问题，天气变冷，就会造成血液不通畅，全身的心神代谢也会被打乱，自然就会影响整个皮肤状况。

3.角质堆积

长期使用化妆品，很容易造成皮肤表面不好的物质堆积，如果不重视卸妆或者是去角质的话，越积越多的毒素，堵塞毛孔会造成很多问题出现。

4.缺油

皮肤干燥不单单是因为缺水，还有可能缺油，油脂可以锁住水分，也是皮肤一道保护膜。

5.皮肤本身问题

有很多人皮肤本身就是干性皮肤，到了秋天受到气候影响，干燥就会更严重了。

秋季皮肤干燥怎么办

补充维生素

维生素本身就是很好的抗衰老物质，对于保护皮肤，增加皮肤细腻程度有很重要作用，每种维生素的作用不同，可以根据自己的自身情况进行选择。维生素在日常饮食中有很多，如果觉得有特殊需要，可以单独购买补充。

喝水

多喝水不仅仅可以排毒，更重要的是补水，我们身体大部分是水，因此经常喝水，对于防止皮肤干燥很重要。

胶原蛋白

女性朋友都知道，补充胶原蛋白可以让皮肤变得饱满，还能防止衰老以及减少皱纹，平时可以多吃猪皮或者鸡皮等。

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