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青春痘该怎样护理?

2019-10-10 13:24:5439健康网
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专家 汪治国副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院(三级甲等)

青春痘也是痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么青春痘该怎样护理?

1、充足的洁面工作:青春痘横行很大部分原因,和日常没有在面部清洁上做足功夫,不仅仅是面部如此,身上易长痘痘也是同样的道理,为此我们必须在肌肤的清洁上下定功夫,给肌肤以足够的呼吸空间,对于脸上和身上的痘痘要采取分治:脸上的青春痘:建议使用清洁效果较强的洁面乳,多年的试用经验:洁面乳以含有木炭,海藻的清洁效果最佳,且对痘痘肌肤伤害较小。身上的痘痘:建议使用清洁度较高的沐浴乳,而且贴身衣物要长期换洗,保持个人卫生。

2、痘痘消炎抗菌工作:想要拯救痘痘肌肤,在做好肌肤清洁工作的同时,同样要关注痘痘的消炎抗菌工作,可以使用一些具有消炎抗菌的软膏,对痘痘进行消炎抗菌处理,避免痘痘二次感染发炎,必须坚持使用,直至痘痘消失为止,一天一次就OK。

3、水嫩保湿工作不能掉:对于青春痘横行的肌肤,在做完以上工作之后,水嫩保湿工作并不能掉,会长青春痘很多程度上是由于肌肤的内分泌失调,水油不平衡导致肌肤毛孔堵塞,引发青春痘的产生,为此肌肤最基本的保湿工作不能掉。

4、青春痘横行切勿着浓妆:在青春痘横行的时候,不管是不是工作需要,都尽量少着浓妆,过分厚重的浓妆易给原本已经饱受青春痘侵害的肌肤,带来更大的困扰。为此除了日常的保湿护肤工作,尽量保持淡妆,或者素颜,让肌肤少接触化妆品。

5、日常注意饮食尽量清淡:青春痘的生长很大程度上,和体内摄取的热量过多有很大关系,为此少食用一些高热量油制食品,日常注意饮食清淡,多使用一些美肤蔬果最佳,并且都饮用水,让水冲淡体内过于的毒素。

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