让熟女保持水润肌肤的秘招

　　番茄红素，“抗氧化之王”

　　我们的肌肤为什么会衰老?罪魁祸首就是自由基。当您看到铁制器皿生锈并逐渐腐烂，瓜果切开后慢慢变成了黄褐色，存放的大米产生了难闻的味道……这些因为“氧化”而产生的现象时，您是否想到跟它们处在相同环境下的自己?自己的皮肤是否也在不知不觉地被“氧化”了?“氧化”其实是指自由基电子转移发生反应的过程。污染的空气、阳光的紫外线、劣质的化妆品、电脑电视的辐射等等都促进着体内的自由基产生，并且越积越多。我们的皮肤被氧化，就产生了变黑、皱纹、色斑等衰老表现。

　　番茄红素是类胡萝卜素的一种，是一种很强的抗氧化剂，具有极强的清除自由基的能力。2003年，美国《时代》杂志把番茄红素列在“对人类健康贡献最大的食品”之首，番茄红素也因此被称为“植物中的黄金”。番茄红素有什么作用：

　　①强抗氧化活性;番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素 E ，其淬灭单线态氧的速率常数是维生素E的100倍，是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。

　　②延缓衰老：提高精力和肌体免疫力。

　　③抗辐射，保护皮肤。

　　④调节血脂，预防心血管疾病。

　　需要补充人群：爱美的中老年女性，特别是同时伴有免疫力低下、心血管疾病的女性。

　　胶原蛋白，筑起“皮肤水库”

　　我们皮肤中80%是胶原蛋白，其余是水分。胶原蛋白在皮肤中是一种透明胶状物，像果冻一样，人体必需的20余种氨基酸，胶原蛋白中就有18种。胶原蛋白组成一张细密的胶原弹力网，把皮肤中的水分牢牢锁住，筑起一个水分充足的“皮肤水库”(真皮储水层)，源源不断地向表皮供水、供养，滋养着肌肤。

　　月经、生育、哺乳、紫外线损伤、气候变化使女人皮肤中的胶原蛋白从20岁开始大量流失，胶原弹力网断裂，致使“皮肤水库”决堤，水分大量流失，皮肤含水量下降，尤其是干燥的秋冬季，如果皮肤储水层缺水，各种皮肤问题就会接踵而来。

　　需要补充人群：需紧致肌肤、防皱祛斑的成年女性。

　　羊胎盘，抗衰奇迹

　　20世纪80年代末，瑞士科学家向全人类宣布喜讯：发现了人类历史上第一个可以延缓衰老的良品——羊胎盘素。胎盘是胎儿与母体进行物质交换的器官，是供给胎儿全营养素的生理性产物，胎盘是生命的“摇篮”。而羊胎盘，是人胎盘理想的替代品。

　　从羊的胎盘中提取出的一种生化活性物质羊胎盘素，是一种多肽蛋白质物质，含有多种抗衰养颜因子，其对肌肤调理的核心精华物质：EGF(即表皮细胞生长因子)，微量的EGF即能强烈刺激细胞生长、延缓表皮衰老，使肌肤各组成成份保持最佳生理状态，滋润肌肤，是肌肤活力和健康的重要源泉。EGF就是羊胎盘素中最为独特的“保幼因子”。

　　需要补充人群：中老年女性，需紧致皮肤、抵抗皱纹和衰老的女性，特别适合有更年期症状的女性。

　　Tips：短肽胶原蛋白为什么吸收好?短肽指的是胶原蛋白的肽链只有2个。在人体对蛋白质的吸收中。蛋白质分解越彻底，肽链越短，吸收利用率越高。普通胶原蛋白肽链在50个以上，多肽胶原的肽链在10个以上，而短肽指的是胶原蛋白的肽链只有2个。更容易吸收和利用。

（责任编辑：关敏欣）

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