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巩俐的熟女心经:美丽其实很简单

2010-11-20
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核心提示:对一个女人来说,时间好像过得很快,但是我觉得女人自信很重要,如果你很自信,就不怕变老,也不在乎好看不好看。如果你自信,你会了解其实每个年龄阶段都有美。女人生来就是美丽的,我觉得自信应每时每刻都在女人的心里。

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  对一个女人来说,时间好像过得很快,但是我觉得女人自信很重要,如果你很自信,就不怕变老,也不在乎好看不好看。如果你自信,你会了解其实每个年龄阶段都有美。女人生来就是美丽的,我觉得自信应每时每刻都在女人的心里。

  她是人们心目中“全球最美的东方女人”,也是《黄金甲》中妖娆美丽敢于冲破封建礼教的皇后。她40多岁依然拥有高贵不老的容颜。她坦言对化妆品没有什么使用心得,然而讲到护肤,却绝不马虎。

  一个真正美丽的女人应该是内在美和外在美的统一。

  --巩俐

  充足的睡眠 >>

  作为一名演员,经常会浓“抹”重“彩”。即便如此,巩俐的皮肤看起来依然很不错,她认为睡眠、食物对护肤很有好处。如果睡眠不好,会出现黑圈、眼袋、皮肤松弛等。虽然经常会不分白天黑夜地拍戏,但是她还会抓紧时间睡觉。

  多睡觉已是我的习惯,有时候拍太累,回到酒店根本不卸妆,倒头就睡。大家都说这样很伤皮肤,但我担心一洗脸又来精神了,睡不着对皮肤更不好。因为拍片经常是日以继夜地工作,睡眠严重不足,只要我在家就会好好地补觉,充足的睡眠可以说是我的保养秘方。

  食物对皮肤也很重要,要想皮肤好,不能吃太油腻的食物,建议大家多吃蔬菜水果,如果吃肉的话建议选择牛肉羊肉

  曾有国外媒体把巩俐称之为“全球最美的东方女人”,而她认为,美女是要看整体的,不是看哪一个局部美不美,巩俐说:“我认为自然才是最美的。当然在保持自然的同时,也应该接受一些新的东西。并且时刻保持一份乐观自信的心境,人自然就美了起来。”

  不去美容院 >>

  由于平时工作、拍戏都很忙,所以我很少有时间去美容院,因为去美容院很花时间。

  黑咖啡消肿 >>

  巩俐属于丰满体质,她曾试过一招相当有用,如果早上起床发现自己肿肿的,就连续喝上3杯黑咖啡,利尿的效果相当不错,一直跑厕所之余,水肿也不见了。

  热衷于蜜粉 >>

  巩俐坦言平时并不爱用彩妆品,唯一热衷的,便是蜜粉。平时出门即便素面朝天,也会扑上蜜粉来隔绝脏空气和紫外线,回家后用卸妆油卸去脸上的油彩,再用洗脸剂和清水将脸部的油污洗掉,最后才是平常的保养步骤:化妆水眼霜乳液

  我的食原则 >>

  不吃刺激性的食物,多吃清淡的食物,健康的粗粮

  多喝滋补的汤来养颜美容/喝汤,因为汤里的营养很丰富,不仅对皮肤,对身体都很有好处,而且还能美容养颜,也不用担心会发胖。

  平时喜欢打羽毛球、网球,还有跑步,这些运动可以使全身都能得到锻炼,不仅可以让身材更匀称,还能让皮肤彻底地出汗,加速皮肤的新陈代谢。

(实习编辑:关敏欣)

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