问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

11月 请抓住保养肌肤最佳时机

2010-11-09 04:50:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:导读:11月是肌肤为入冬储备能量的时刻,空气愈加干冷,废弃角质愈容易堆积,肌肤表层的血液循环不畅,水油平衡开始紊乱。这时,你需要更密集、深度的保养,密集保养对于肌肤来说就像一次奢华长假。<br><br>

  导读:11月是肌肤为入冬储备能量的时刻,空气愈加干冷,废弃角质愈容易堆积,肌肤表层的血液循环不畅,水油平衡开始紊乱。这时,你需要更密集、深度的保养,密集保养对于肌肤来说就像一次奢华长假。

  入冬后受到气温和水分降低的影响,会让肌肤的角质代谢不正常

  巩固0.02MM 超薄角质层

  因为必须为各种外来的物理、化学刺激,冷热、紫外线,提供防御性的屏障,比一张纸还要再薄上10倍的角质层也是肌肤老化表征最显而易见的一层,做好对皮肤基底层的养护,新生细胞才会一层层地上推到肌肤表层。角质层受季节影响很大,入秋后受到气温和水分降低的影响,会让肌肤的角质代谢不正常,而造成暗沉、粗糙的肤况,因此,秋日的重点便是修复与促进角质代谢。夏日的美白产品依旧可以在这个时候派上用场,因为许多美白产品都有轻微去角质的作用,此外,可以温和去除角质的按摩霜和带有微粒的洁面产品都适合在这个时候加入到日常护肤程序中。

  正确去角质的第一要素就是安全

  密集保养重点:不再单一的去角质工作

  如果细胞代谢缓慢,无论怎样去除角质都是在做表面的无用功。目前很多熟龄保养品中都添加了酵素成分,这是最新也是最安全的去角质成分之一,它可以溶解死皮和污垢成分,去除角质、清理肌肤的同时,让后续的精华素面霜中的有效营养成分更好地渗透,从而改善肌肤粗糙、黯哑的现象。

  特别提醒:去角质不像美白或者补水工作,随时随地可以进行。所以,正确去角质的第一要素就是安全,在任何皮肤不稳定的状态下,都不应该去角质。

  根本之道应从正确补充水分开始

  深度保湿是关键

  想让秋日肌肤水当当,根本之道应从正确补充水分开始。补水只是第一步,还要想办法留住这些水分,不让它们流失掉,这就是保湿了。肌肤的保湿状态是否OK,主要是由位于表皮角质层的细胞间脂质、皮脂膜等成分结构的平衡状态来决定。一般肌肤细胞的含水量,在基底层高达70%,最外层的角质层却只有15%,所以,让水分渗透到肌肤深层才是补水保湿的最终目的。

  常吃麻辣火锅的人,要特别注重保湿

  密集保养重点挑选最适合肌肤的保湿成分。

  简单地从产品的质感来说,补水要选择液状稀薄的产品才好吸收,而保湿,则是相对浓稠、润泽的产品才行。水性保湿成分包括透明质酸、胶原质、NMF和包括甘油在内的多元醇类,这些保湿因子能够吸收空气中的水分,或者与水结合使水分不易散失,这类成分更适合年轻偏油的肌肤或是生活在南方湿润空气中的人。而油性保湿成分则包括荷荷巴油、杏仁油以及凡士林等,能够起到锁水,减少水分蒸发的作用,非常适合干性肌肤和成熟肌肤使用。

  特别提醒:嗜辣或盐分摄取过多也是造成肌肤干燥的罪魁祸首,常吃麻辣火锅的人,要特别注重保湿。

  而秋季正是承前启后,对肌肤进行深层修复的最佳时段

  强化肌肤防御机能

  肌肤本身具有一些非常有效的方式来保护自己,并对抗外来危险的攻击,然而这种天生而自然的过程却未必可以建立足够的表皮防线。受到过多压力,或是皮肤本身因为干燥、老化、紫外线伤害等原因,会失去应有的防御能力,变成“不设防”的脆弱肌肤,而秋季正是承前启后,对肌肤进行深层修复的最佳时段。

  维生素C对提高肌肤免疫力的能力不容忽视

  密集保养重点:善用抗化精华

  从防御侵害,活化肌肤着手,是成熟肌肤面对老化的正确策略。除了抵挡紫外线伤害肌肤外,抗氧化也是重点之一,许多提取自植物的抗氧化成分,如红石榴、白茶、葡萄、绿茶里的多酚成分,对于肌肤的暗黄粗糙都有不错的效果。同时,维生素C对提高肌肤免疫力的能力不容忽视,实验证明,向皮肤细胞培养物中加入维生素C,可以大大加强胶原的合成,不仅能抵抗衰老,还能增加肌肤的免疫力。

  特别提醒:一款高效修复的单品绝对比全线基础护肤的产品有效,所以在密集修护保养品的选择上,要记住,最重要的是高机能精华或面霜

  不做深层清洁,其他一切护理的作用都谈不上

  密集修护TIPS:

  为肌肤加强保养前的清洁是必不可少而至关重要的一步,肌肤越是疲劳,说明白天经受的灰尘、彩妆、电脑辐射等侵害越多,不做深层清洁,其他一切护理的作用都谈不上。

  很多人最直接想到的肌肤补救办法就是面膜,认为晚上敷张面膜就可以让自己的皮肤缓一缓,其实这种做法是错误的,单靠不断地敷面膜是解决不了根本问题的。皮肤在压力状态下,最容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色,甚至有青春痘,这是因为皮肤毛细血管在焦虑情绪的影响下,容易充血、僵硬,免疫力下降,十分脆弱。而面膜是通过短时间抑制毛孔呼吸,加速面部血液循环的方式,让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去,这时候敷面膜,外来营养物质反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者,容易使皮肤受刺激。

(责任编辑:关敏欣)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

相关专题
美容指南:护肤也需补充维生素

  众所周知,爱美之心人皆有知,很多女性为了美不断的使用各种各样的美容护肤品。可如今,美容护肤早就不再停留于表面的保养和护理,更重要的是从内部调整肌肤的状况。而维生素,也就成为许多人美容护肤的好选择。那维生素对所谓的美容护肤起到什么样的效果呢?

特别策划
鼻咽癌
  • 平消胶囊

    活血化瘀,止痛散结,清热解毒,扶正祛邪。对肿瘤具有一定的缓解症状、缩小瘤体、抑制肿瘤生长、提高人体免疫力、延长患者生命的作用。[详细]

    去看看 ¥68.0
  • 鼻咽灵片

    清热解毒,软坚散结,益气养阴。用于胸膈风热,痰火郁结,热毒上攻,耗气伤津之证。其症状常见口干,咽痛,咽喉干燥灼热,声嘶头痛,鼻塞,流脓涕或涕中带血。也用于治疗急慢性咽炎、口腔炎,鼻咽炎及鼻咽癌放疗、化疗辅助治疗。[详细]

    去看看 ¥16.43
  • 转移因子口服溶液

    用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗剂;本品可用于湿疹、血小板减少、多次感染综合征、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。[详细]

    去看看 ¥30.0
擅长鼻咽癌专家更多
  • 陈茵副主任医师深圳市罗湖区人民医院

    擅长领域:鼻出血、鼻咽癌、过敏性鼻炎、常年性鼻炎、白喉、鼓膜外伤、急性扁桃体炎、外耳道异物、外耳湿疹、慢性咽炎、慢性扁桃体炎、美尼尔氏综合症、慢性喉炎、多发病的诊断、治疗、手术;喉全切除发音重建术、声带息肉摘除术等、鼻咽癌的早期诊断。

  • 牛晓辉主任医师北京积水潭医院

    擅长领域:肢体恶性骨肿瘤的保肢治疗、软组织肿瘤的诊断及治疗脊柱肿瘤的外科治疗、骨盆肿瘤的外科治疗、脊柱恶性肿瘤的诊断及微创治疗骨转移癌的诊断及治疗。

  • 邓宏副主任医师广东省中医院

    擅长领域:各类良性恶性肿瘤及内科疑难杂症的中西医结合诊断与治疗,掌握各类恶性肿瘤现代治疗手段如肿瘤化疗、热疗、生物免疫治疗及射频消融、粒子植入、血管介入等。在以中西医结合治疗中晚期肿瘤如肝癌、肺癌、乳腺癌、食道癌、胃癌、肠癌、恶性淋巴瘤、鼻咽癌等方面有丰富的治疗经验。临床上善于利用中医理论以中医药综合疗法提高中晚期肿瘤病人的生活质量,延长生存时间。

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: