锁水+活肤 绽放新生活力

　　只有水润、透亮的肌肤才是健康的，但是很多人的皮肤都是处于“亚健康”甚至“生病”状态。今天教你双管齐下，锁水加活肤，让肌肤绽放新生活力，做个焕发光彩的美人!

　　锁水5步骤：

　　1 肌肤最放松洁面时就喝饱水

　　经历了一整夜的休息，早晨肌肤和我们一样，是最放松的时刻，所以也是一天中最容易注入水分的时刻，所以在洁面的程序要选择有保湿成分的产品。还有一招，洁面之前可以涂一层保湿乳液，这样更有利于肌肤的活跃，也更容易被唤醒和充分调动，以等待下一步更好地吸收养分。

　　2 给精华和乳液5秒喘息

　　精华液里含有大量的保湿精华成分，皮肤需要一个过程才能充分吸收，而乳液又能充分锁住这些水分。所以，每天这个时候要给精华和乳液一个喘息的时间，不多，就5秒。肌肤专家告诉我们，如果精华液没有充分吸收，反而会成为一种负担。

　　3 肌肤有点紧张保湿喷雾来安抚

　　office的封闭环境让你从直觉上就缺水，皮肤也会跟着紧张甚至皱吧起来。是时候保湿喷雾出马了，这可是在全天保湿锁水步骤里出镜率最高的明星。提神、补水、缓解皮肤的紧张情绪，有时候照顾我们的皮肤也需要用一些安抚手段。

　　4 皮肤最爱面膜交替用

　　晚上9点后皮肤开始进入自我修复的最佳时机，皮肤对营养的渴求度最热烈，也是最容易吸收营养的时刻。所以我们完全可以大马力地以保湿面膜伺候。无论是纸贴膜还是清洗面膜随你喜欢，可以每天先后交替使用。

　　5 细胞最活跃美容觉+深度滋润

　　细胞最活跃美容觉+深度滋润 在美容觉的黄金时间之前，你要准备入睡了，这个时间段细胞最活跃。力荐霜状的保湿产品或是深层保湿产品。无论是丰润的质地还是长效深入的锁水功能都值得你花大把银子。所以晚上的力度大一些也无妨，如果再配合一些保湿按摩产品，那就更完美啦!

　　快速活肤术

　　1.40分钟活肤术

　　先给脸部作个桑拿：用毛巾包裹冰块或浸于冰水后，先进行冰敷，待数分钟后，再搭配以热蒸气蒸脸，通过冷热交替的原理，唤醒肌肤细胞的活力。

　　如果时间充裕，还可以洗个热水澡，冲澡时用莲蓬头的水柱冲洗脸庞，以促进脸部血液循环。给脸部除角质，会让因角质过厚而黯淡无光的肌肤变得通透。最后，以给脸部做一个10-15分钟的面膜，或在含有活络成分的按摩凝胶内，添加些柠檬或佛手柑的植物精油，通过微热的手温，结合芳疗疗效，也是迅速找回完美气色的好方法。

　　早上，别忘了喝杯新鲜果汁，为身体补充维生素。

　　2.10分钟活肤术

　　当脸颊和眼皮浮肿时，可以利用冷水洗脸的方式，进行醒肤。用热毛巾让脸部皮肤的毛孔打开，随后用具有保湿性的凝胶面膜，敷脸4分钟，提升肌肤细胞的含水量。或是取含有银杏、绿茶和维他命E的按摩凝胶到掌心，搓磨待其温热后，顺着肌肉纹理由内向外、从下往上的方向，以画圈式的按摩手法，提高肌肤的温度，活络细胞的代谢循环。这样就能轻松地把一脸倦容甩掉。

　　3.5分钟活肤术

　　熬夜或睡眠不足时，肌肤容易显现浮肿松弛，缺乏光泽。早上的新鲜果汁还是必不可少。用凉水洗脸，快速唤醒肌肤。同时，在粉底液中加入具有紧肤效果的保养品，以1:1的比例混和之后使用，能让肌肤呈现饱满紧实的光泽度。

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（实习编辑：关敏欣）

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