女星徐若瑄肌肤保养术

　　你快到30岁了吗?30熟女必会遇到一些皮肤问题，肌肤问题是否已经显示了你的年龄?是否发现皮肤已经开始问题不断：越来越干、暗淡、松弛无弹性、皱纹、色斑和成人痘?

　　熟女的肌肤的诸多困扰

　　30岁的女性，肌肤通常处于油水分泌不平衡的状态，加上肌肤的新陈代谢受到影响，角质容易堵塞毛孔，也易有粉刺与缺水的问题，最明显的是毛孔也因为胶原蛋白的松弛情况，而出现Y型的毛孔粗大问题。眼周肌肤经常会有暗沉、血液循环不良的困扰。

　　美丽问题1：面部色斑

　　成因：在户外时，紫外线过度照射产生色斑。用普通的化学方法或激光实施手术造成伤害，留下疤痕。随着年龄增长，内分泌失调产生色素斑。

　　肌肤问题2：松弛与皱纹

　　成因：随着年龄增长女性体内的荷尔蒙发生变化，皮肤新陈代谢周期变得缓慢，内部胶原蛋白和弹力纤维弹性及韧度降低，就形成了我们所看到的小细纹和皱纹。

　　肌肤问题3：皮肤暗淡有瑕疵

　　成因：由于皮肤代谢缓慢，皮肤内部的一些毒素无法排除而造成了暗疮及面疱，其实这是一种毛囊发炎的现象，由于毛囊内聚集着由皮脂腺分泌的油脂，使毛囊的角质层变厚，毛囊口变窄，以致影响了油脂的正常分泌排泄，引发出各种症状。

　　别心慌，其实女人到了30岁新陈代谢便开始减慢，而巧妙保养能够帮你解决皮肤问题。跟着不老女性徐若瑄来学习下护肤秘诀吧!

　　徐若瑄独家护肤心得大公开

　　1.针对细纹干纹

　　感觉脸部的纹路逐渐增多，应该开始使用一些帮助胶原增生、或是舒缓面部纹路的抗皱保养品，如含有五胜肽、维他命A、果酸及六胜肽等成分。

　　2.针对粗大毛孔

　　毛孔粗大是因为肌肤松弛所造成的毛孔横向扩大，这是肌肤老化松弛的现象，必须加强肌肤的保湿与紧实，才能改善毛孔变大的情况，可以使用含维他命A、左旋C的产品，对改善因老化造成的毛孔问题最有效果。

　　3.护肤品选择

　　徐若瑄在接受台湾时尚杂志访谈时说，在保养品的选择上，一方面不要使用过于滋润的产品，造成肌肤的过度负担;另一方面要针对毛孔、眼周、纹路、色斑、缺水等问题，选择有效的产品来达到改善。

　　4.延缓老化正当时

　　徐若瑄还说，除了保湿、抗氧化、防晒等例行性的保养工作之外，针对开始出现的老化问题如皱纹、松弛毛孔、斑点等状况也要挑选具有明显改善的功能的保养品。

　　5.针对肌肤氧化

　　不论是哪一个年龄阶段，防晒都是最重要的保养项目。可以选择内含抗氧化及强化肌肤防御能力效果的防晒乳液，如含有维他命E、绿茶、葡萄子、西红柿红素、Q10等，以预防紫外线对肌肤造成的伤害。

　　6.针对黑眼圈

　　选择添加促进血液循环成分的眼部保养品，如维他命E、山金车、柑橘多酚、等成分来改善黑眼圈，平时要多做眼部指压，或用温敷的方式来改善。

　　7.针对色斑

　　斑点与缺水的问题往往相伴而生，肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象，且敏感性增加，美白成分无法穿透角质层被肌肤吸收利用，导致再怎么努力也没办法增白。因此，必须选择保湿舒缓效果好的美白精华液，一面增加角质层的涵水量，一面美白。成分可选择维他命C衍生物、洋甘菊萃取、传明酸等。

　　此外，还可搭配局部使用的淡斑产品，通常添加果酸等角质代谢成分的美白产品具有较快速明显的班点淡化效果。

（实习编辑：黎建红）

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