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《羊羊的至简美丽心经》

2010-03-1639健康网喜羊羊
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核心提示:羊羊坚守并奉行老子的“大道至简”,用最简便、最省钱的方法让你轻松变美
正式本出版前,羊羊美丽经“手抄本”在闺蜜圈中竞相抄阅

  4. 与“白”有关的女人恩物

  凡是带“白”字的中草药,多数都有美白的功能,比如白芷、白丁香、白莲心、白芨、白牵牛等。从我国古代宫廷流传出来一个叫“玉容散”的慈禧专用美容方,共16种中草药,其中11种都带有“白”字。玉容散,多好听的名字,就是让脸蛋变得像玉一样的细白呀。

  比如白芷,气味芬芳,润肤又祛斑;比如白牵牛,对面黑、雀斑、黑斑有特殊疗效;比如白丁香(就是麻雀粪),可祛面上粉刺、祛皱祛斑。

  这个玉容散的方子,我一直没有配全,没试用,所以不能介绍了,我举这个例子,是要说明,带有“白”字的东东中,有很多是女人恩物。

  如果发现它好,不要犹豫,一定要用,你用,才有了存在的价值。不过,在用自配的美容品之前,最好先小面积试验一下,如无异样,才好安心使用。

  ● 我的一元钱排毒美白方

  我日常吃得最多的,是白萝卜。《食疗本草》中说,白萝卜“服之令人白净肌细,练五脏之恶气”,吃白萝卜可让人肌肤白净细腻,还可以排除体内的毒素,纯净五脏。

  我平时除了用它煲老鸭汤等各种汤外,最喜欢喝白萝卜汁,生着喝它的汁,才是最好的美白排毒法。方法很简便,就是把白萝卜洗净切片,不要把外衣削掉,加一点儿绵白糖,要是怕胖的话,加一点点就好了,这可以加快出汁,放半小时后,就可以喝了。当然,如果家里有搅拌机,也可以打碎了榨成汁喝。

  我不喜欢接下来再刷洗机器,所以我都是直接用削皮器削成薄片,放在一个漂亮的大碗里,撒上糖,该做什么做什么,等汁出来,一气喝掉,非常舒服,感到体内的五脏六腑都被清洗干净。经常喝喝,脸上白净了,也不会上火了。如果你不排斥生萝卜的味道,把剩下的萝卜片吃掉最好,什么都不浪费。

  ● 白芷是我生活中的大配角

  这个可以在同仁堂买到,当然其他的中药店也有,有的大超市的调料档也卖。《本草纲目》记载,白芷“性温无毒”,是主治女性白带等妇科病的一味药,更可以滋润肌肤,让肌肤白嫩,面色红润。

  清代的陈修园在《神农百草经读》中说白芷“长肌肤,润泽,可作面脂”。

  在药店把白芷直接打成粉,回家再打成细细的粉,因为中药店打得太粗了。如果你家里有极细的过滤网,可以过滤一下,然后把它装瓶。

  想做面贴膜的时候,就挖出一匙,打一个蛋清(蛋清打起泡),调匀,直接涂面。再找一个类似美容器的东东在脸上滚来滚去地按摩,祛斑美白效果更好。

  也可以牛奶蛋清加白芷,但这个蛋清事先还是要打起泡,然后三合一涂面。这种中药的味道,估计不是每个人都能适应,看你的喜好了,我属于中药迷,非常喜欢中草药的味道。

  煮肉的时候,放一点儿进去,非常鲜美,《本草纲目》说它用作肉类的调料,可以使肉“除臭气,肉香美”。

  口腔有异味的MM,可以试试《本草纲目》里一个现成的方子,就是用香白芷7钱,打成末,分成5份,每天饭后用开水送服一次。哪餐饭后,由你自己定,在口里多停一会儿再咽下,效果很灵。

  从内到外,白芷都是我生活中的大配角,煮肉少不了它,隔一段时间没有做白芷面膜,就感到少了点儿什么。

  ● 白色莲子的美妙传说

  《食疗本草》说,莲子“利益十二经脉、二十五络,益血气”。

  善于养生的道家人,对白色莲子推崇备至。道家传说空腹吃七粒,就可以轻身不老,各种飞鸟和猿猴采来藏在山洞的莲子,如果吃到后,就永远不会衰老。

  传说不可全信,但它的确有减肥作用。吃煮熟的莲子,不易有饥饿感,又能让气血充足,真是女人的恩物。生的就不要吃了,生吃会有动气的副作用。

  有关“白”的女人恩物,还有很多,但仅这三样,你用好了,就能受益多多。

  任何东东,不是越贵越好,又便宜又好用的东西,你真心地用了它,带着感恩的心情,它肯定会回报你一个好作用的。

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