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《非常完美养颜术》

2010-03-1739健康网李娟
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核心提示:爱美女人的第一本最完备养颜宝典

  【洗发说NO榜】

  天天洗发:说NO指数★★★

  有不少女孩子会天天洗发,认为这样头发才干净、健康。的确,头皮中的皮脂腺每天都会分泌油脂,可它的作用是保护头皮和头发的。倘若洗发过勤,把这层油脂彻底洗掉,头发就失去了天然保护膜,很容易干燥分叉。一般来说,头发每周洗2~3次就可以。如果你常在户外,油烟、灰尘比较多,也可以适当增加洗发次数。假若你很少外出,头发又不出油,一周洗一次也没什么不妥。

  清晨或者晚上入睡前洗发:说NO指数★★★★

  我身边有很多女孩儿喜欢清早洗发,认为这样可以清清爽爽地去上班。早晨温度低,湿头发干得慢,很容易导致头痛。倘若遇到刮风天气,风一吹,头皮毛孔会全部张开,很容易伤风感冒。

  倘若在临睡前洗发,你就得带着湿发入睡。睡觉时,头部血液供应缓慢,热量也会被湿发的水分带走,身体抵抗力较弱,第二天很容易出现头晕乏力的症状。所以,洗头最好选在白天温度稳定的时间,或是下班回家稍稍休息后。这样可以让头发自然晾干,免得生病。

  强碱性洗发水:说NO指数★★★★★

  大多数洗发水是碱性的,因为碱性洗发水会让头发洗得更干净。不过,碱性洗发水也有强弱之分,即便是油性发质也要避免使用强碱性洗发水。强碱性洗发水会带走过多油脂,让你的头发过于干燥,容易出现干枯分叉的状况。尤其是干性发质,应该选用弱酸性洗发水,它十分温和,不会损伤头发。目前,市场上出售的洗发水都标注适合某种发质,如油性、中性或者干性。总体来说,适合油性发质的洗发水碱性较强一些,适合中性或干性发质的洗发水碱性稍弱。

  【明星美发秘诀大公开】

  李嘉欣橄榄油洗发

  在头发保养这方面,李嘉欣有一个独门秘方,那就是妙用橄榄油。洗发前一小时,把少许橄榄油抹在头发上,橄榄油能增强发丝的韧性,滋润头发。一小时后再用洗发水洗头,可以让头发柔顺有弹性。尤其是干性发质的MM,很值得尝试一下。用橄榄油调制洗发水,比例是1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温和的洗发水。把调制好的洗发水搅拌成柔顺的糊状,倒进瓶子后就可以随用随取。

  推荐指数:★★★★

  【民间洗发达人】

  琼杏是个外企白领,一头柔顺靓丽的头发羡煞了周遭的女同事们。对于头发的保养秘诀,琼杏从来不会隐藏。原来,琼杏是位傣族姑娘,多年来一直使用傣族民间的秘方洗头,这个秘方就是淘米水。

  很多人试过用淘米水洗碗洗肉,去油去污,干净又环保。因为淘米水中有很多小颗粒,能够吸附脏东西,去污能力非常强。不仅如此,淘米水还很有营养呢,它含有丰富的B族维生素,对于头发的柔顺黑亮很有帮助。在傣族民间,一直流传着用淘米水洗头的习惯。不过,傣族女性用来洗发的淘米水是发酵过的,这样的淘米水呈弱酸性,可以有效地保护头发。琼杏认为发酵过的淘米水味道不好,而且发酵变酸也需要几天时间,所以她会在淘米水中滴两滴醋,效果也很不错哦!

  推荐指数:★★★

  【五花八门话洗发】

  如今的人们已经越来越懂得享受,懒得自己洗发,而选择到美发店洗发。在美发师的伺候下洗发,的确是一件放松又解乏的美事。不过,美发店毕竟是公共场所,人多且杂,洗发工具不免混杂细菌及病菌。倘若你皮肤容易过敏,对于洗发水的香料也特别挑剔,最好回家DIY吧。另外提醒一句,一定别选择“干洗”。从专业角度来看,“干洗”是很不科学的,那不过是美发店招揽顾客的噱头罢了。

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