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男士该如何抗皱祛痘?

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  岁月流逝,青春不再,松弛、布满皱纹的面庞已经不再是成熟稳健的代名词,而更多沦为丧失活力,无竞争力的印象。在竞争日趋激烈的今天,充满青春活力,刚毅紧致的面庞更能代表新一代都市精英男士的风采!如何抗痘去皱,告别男士肌肤问题呢?让我们一起来看看吧!

  Q:哪些原因导致了男士皮肤的衰老?

  A:1.生活方式不当,如烟酒过多,缺乏足够的睡眠等。79%的吸烟者脸色暗沉、鱼尾与眼下细纹多,若经常日晒,皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。

  2.肌肤缺水。久处于日光之下;干燥的气候引起水份的蒸发;长时间热淋浴会出现脱水;食盐中的氯化钠成份能起吸水作用。

  3.久处空调环境及长期受电脑辐射影响。

  4.营养不均衡。

  5.疲劳、焦虑等因素。

  6.健康状况不佳。

  Q:日常生活中如何用食品抗衰老?

  A:1.多食含胶原质多的食物。如猪肉皮、猪蹄等。

  2.在日常的食物中获得维生素C。如青椒,花椰菜,木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚等蔬果。也可以通过口服维生素C片补充。

  3.在日常的食物中获得维生素E。如小麦胚芽、植物油、各种坚果类、鳗鱼、蛋类等。

  4.Beta-胡萝卜素。如红萝卜、菠菜、南瓜、海带、地瓜、芒果等黄绿色蔬菜水果。

  男士祛痘简单攻略

  首先,最简单的办法就是多喝水,这样可以排除体内杂质,帮助身体新陈代谢。另外多吃水果对皮肤也是大有帮助,苹果、香蕉有助于肠胃消化;草莓、橘子含有丰富的维生素C等美容因子,长此以往,水水嫩嫩的苹果脸也许真的能够实现呢!至于辛辣油腻的食物,最好还是敬而远之,那只会促进油脂分泌更加旺盛。

  其次,注意清洁皮肤,如果你是油性肌肤,那么每天洗脸两次,并配合用纯中要洁面乳清洁。因为使用洁面乳进行去死皮等的深层清洁,以免过多的皮脂、汗液堵住毛孔。空气污染严重,对油性皮肤更是一大杀手,所以,清洁就显得更加重要。此外,外出时,要在暴露的皮肤上涂抹防晒品,抵抗紫外线。遮阳伞、帽子、太阳镜,也是最好的护肤武器。

  再次,如果长痘痘了要选择对纯中药祛痘产品。皙肤泉净痘无痕产品可以温和地去除皮肤表面的污垢和角质,同时由里到外唤醒皮肤本身的均衡调理能力,瞬间安抚镇定发红的皮肤,有效祛除痘痘,痘印,并抑制痘痘的生成及恶化。

  友情提示:不要挤痘。毕竟你不是专业的美容师,不恰当的用力,不够专业的灭菌方法,不熟练的技术,都是你将来会留下痘疤的罪魁祸首。

(实习编辑:黎建红)

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