首页 > 美容 > 美容推荐 > 正文
综合
问医生

明亮双皮,眼部保养步骤

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:当我们羡慕着明星在镁光下的动人眼睛怎样都不会暴露年龄的秘密时,你要知道她们对于眼部保养步骤上可是下足了工夫,任何的美眸都是靠后天一点一滴保养出来。今天小编就教大家2个眼部保养步骤,让你也拥有明亮双眼。

  当我们羡慕着明星在镁光下的动人眼睛怎样都不会暴露年龄的秘密时,你要知道她们对于眼部保养步骤上可是下足了工夫,任何的美眸都是靠后天一点一滴保养出来。今天小编就教大家2个眼部保养步骤,让你也拥有明亮双眼。

  美容养颜就不能忽视了眼部保养,俗语说的好眼睛是心灵的窗户,以下是 2个眼部保养步骤,让你的眼睛明亮起来!

  眼部保养步骤一、

  睡前热敷「8分钟刚刚好」的时间设定,目的是只要适度刺激、提醒身体「放松啰」,随后筋骨就会靠自己的节奏慢慢松开。

  另外,保养后禁止再用眼,直接带着轻飘飘的心情睡觉去吧!

  STEP1:毛巾中段浸水中道,折8cm宽2cm厚最好,只要中段浸热水

  STEP2:扭干的两端挤水:不要挤到全干,要剩下一点湿气保留热度:为保留热气、大范围敷眼周穴

  STEP3:毛巾蓋到太陽穴:從眉上到鼻頭的部位都敷到,左右要蓋到太陽穴,這樣眼週穴道都活絡到

  STEP4:脸朝上躺敷八分:朝天躺让热气能确实向下加压,热度消去就再浸一次热水,加起来敷八分钟

  不弄花眼妆也能做按摩!平均每天盯电脑超过12小时的人一大票,感觉一下,是不是除了眼睛好酸,连肩、背都在比紧!若化妆不方便按摩眼周,小编教两个刺激周边肌肉的小妙招。

  1. 捏到想流泪最有效!想像把软骨当黏土,稍微用点力「揉捏+拉扯」耳缘,大约1分钟发热就可停手,若捏到想流泪效果更好!

  2. 有如呲牙裂嘴小丑笑,食指勾嘴角,尽量大嘴微笑、再随便重复地讲句话(不出声也可),手轴配合上抬到酸更好。

(实习编辑:林珊珊)

妹子减肥40斤的亲身经历

关注 39减肥健身学院 微信号,发送 女神
即可查看上图妹子成功减40斤的完整心得
还可查看更多成功故事~
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 女人一生中必不可少的美肤食物

    想要拥有好皮肤吗?当然想,可是要怎么养出来呢?有些人埋怨说,每天不停地敷面膜,用护肤品,皮肤却还不见好,到底是护肤品用错了,还是应该换种方法。办法没错,只是除了外用,你还需要一些食物调理,效果才更好。

    详情...
  • 油性肌肤要怎样保湿补水?

    很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水,却不知,正是因为肌肤水分得不得补充,脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了油性皮肤补水小窍门,助大家用正确的方式保养肌肤。

    详情...
  • 简单又有效的祛疤小妙招

    不管哪里出现疤痕,都会让你的颜值和自信大打折扣,但不要因此就烦闷,调整心态,积极修复疤痕才是正道。可是这些疤痕也但也是严重影响的人们的日常生活,特别是那些爱美的女性,有一个小疤痕都会很纠结,那么有没有简单有容易祛除疤痕呢?

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
女性 整形 减肥 饮食 问答 一周健康热点 美容热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈