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男士护肤 常识性问题

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  基于生活习惯,大部分的男士都会选择在家中进行脸部的美容。长期以来,男士为了方便,都爱使用清新香皂来洁肤洁面。其实,香皂中含有一些具有化学反应的香料,对皮肤有刺激的副作用。所以,洗面或洁肤最好选用口碑较好的洗面奶和洁肤品。除了适当的洁面护理工夫,干性皮肤可涂些滋养露或润肤霜,特油性皮肤则可在白天适当增加洗脸次数。

  男士的皮肤较粗,不如女性的细皮滑嫩,且毛孔大,油脂分泌旺盛,过多的油分和汗与脸部污垢混合后堵塞毛孔,容易长斑和长暗疮,尤其是正处于青春期的少年人,雄性荷尔蒙分泌多,一旦疏于护理,青春痘就猖狂占据脸部领地。因此要求平时切忌用手或镊子乱拔胡须,以免因细菌入侵引起毛囊炎、毛孔外翻等皮肤病,从而损伤皮肤。对于年轻人的这一类皮肤特性,专业人士建议使用低刺激性洁面膏和弱酸性的洗面奶。同时,经常加班熬夜或烟酒过多且酷爱吃油腻、煎炸食物的男士也是暗疮的"至爱",护肤洁肤工作更是义不容辞。男士一定要戒烟。因为,香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它们都能损害人体健康,令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人,轻则面容灰暗干燥,多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱,重则罹患癌症。

  经常在户外作业和活动的男士,要夏天防晒,冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。行家认为,皮肤防晒应从春天开始,虽然春天并无夏日的炎炎烈日,却干燥多风,晴天多,云量少,紫外线非常强烈。因此,防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏,以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜,如果嘴唇干裂,可涂点唇膏,使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

  护肤

  清洁:洗净皮肤在日间所积聚的污垢和杂质,令毛孔保持通爽。建议使用含维他命C的洁肤产品。

  爽肤:产品有清除皮肤表面的死皮,令肌肤重生的效果。

  润肤:补充皮肤失去的水份,令皮肤保持光滑。防晒用品对男士来说也是全年必备的产品,因此不妨试试带有防晒功能的润肤霜

  剃须:差不多每天早上你也要剃须,以下是一些小贴士,让你剃须时更加流畅。

  先用温水来清洁你的面部,令胡子变得较柔软。再把剃须膏或剃须Gel以相反方向涂在须根上。每次刮胡子时间不要刮得太长,而且方向应该与须根生长的方向一致,以防止毛发倒生,及令剃刀不易破损。

  剃须时应由两颊开始,然后到下巴,再移往上唇位置,最后才到颈部。由于毛发朝上下两个方向生长,所以刮胡子时应由颈的底部开始直到下巴为止。然后在同一范围以相反方向再刮一次。如要把胡子刮得干净彻底,就要把以上的步骤重复一遍。

  剃须后应用冷水冲洗面部,这不但可以洗掉任何残余的剃须膏,也可防止一些细微的伤口流血。然后在面上涂上须后水,令皮肤显得光滑。假如你拥有敏感性皮肤,则避免使用含酒精成份的须后水,因为它们会刺激你的皮肤。

  剃刀护理

  1、用一些锋利、干净的刀片;

  2、刀片使用3-5次后便要更换,但也视乎你的胡子是否浓密;

  3、用热水冲洗剃刀,以防止毛发阻塞。

  身体

  沐浴时,使用一些含滋润性质的肥皂,不但能清洁你的皮肤,更可防止干燥。值得留意的是,运动会令皮肤干燥。早上醒来时,不妨使用一些气味能令人精神焕发的沐浴露

  头发

  选用适合你个人发质的洗头水及护发素。如果你的头发属干性,则要使用滋润性质的洗头水及护发素,并且依照产品的使用指导。

  紧记不论男女,健康的生活习惯是相当重要的,包括:

  1、健康饮食:吃全麦食品、蔬菜和低脂蛋白质食物。

  2、喝大量的开水“这不但对皮肤有帮助,更令身体充满水份,让你感到活力充沛。

  3、运动:运动对身心有益。当你感到疲倦时,运动可以重新给予你力量;而当你感到心情不佳时,运动亦可以改善你的情绪。

(实习编辑:黎建红)

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