问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

饮食美白

2010-05-14 00:00:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:美白的话题对于女人们有着永远不会消退的吸引力,白皙的好肤色自古以来就是判定美女的重要标准之一。要做美女,可不是一件简单的事情。纯净美白的肌肤当然是谁都想要的,不过要拥有这样的美丽肌肤,自然是离不开日常保养。想要美白不费力,就从以下几点开始做起吧!

  美白的话题对于女人们有着永远不会消退的吸引力,白皙的好肤色自古以来就是判定美女的重要标准之一。要做美女,可不是一件简单的事情。纯净美白的肌肤当然是谁都想要的,不过要拥有这样的美丽肌肤,自然是离不开日常保养。想要美白不费力,就从以下几点开始做起吧!

  睡眠不足与美白无关

  睡得安稳、睡得好,还要睡得饱,睡眠的质与量你都兼顾了吗?虽然每个人所需的睡眠时间不一,面对的压力也不相同,但是熬夜、通宵、牺牲睡眠与透支青春的结果,不仅让新陈代谢减缓、黑色素沉积连带使得黑斑遮瑕膏,要打多厚的粉底,才能换得假象的白皙和亮丽。其实,只要规律的生活、正常的作息和允足的睡眠,就能一毛钱都不必花的免费美白,你做到了吗?

  随意乱吃也会折损美女

  你是不是也对某些食物着了迷、上了瘾?不喝咖啡、不吃麻辣锅、麦当劳和巧克力就会觉得精神不振或浑身不自在?若从吃出美白的观点来说,那些躲在美丽包装之后的食物真是美白的大敌,不可掉以轻心。其实,忌口对于一心想美白的你真的很重要,一定要吃得清淡,尤其要多吃一点绿色蔬菜和新鲜水果,随时补充维他命C;薏仁、牛奶、蜂蜜、柠檬,更有淡化斑点的好效果哦!

  一次日晒是不会影响到美白的

  这是地道的“懒美人”想法。要知道,既使做了全面的防晒措施,但只要到海边或山上走一天也会很快变黑的,更何况没有进行保护呢?日晒是可以累积加分的,无论是否长时间日晒都必须滴水不漏才行,否则稍一闪失可能就前功尽弃。因此,持之以恒地做好清洁、保养工作,才能让你的美白梦想成真!

  美白精华

  晶莹透剔的皮肤,是让人一照镜子,心情就会UP的肾上腺素。美白是热门的保养课题,使用具有美白兼具防晒效果,质地水嫩清新舒适的日用美白精华液,当然是白天守护肌肤的最佳贴心小天使。

 

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

首页上一页12下一页尾页
39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

相关专题
健康女人第8期:“白富美”要警惕的妇科问题

中国人有一个根深蒂固的观念,“中国人有一个根深蒂固的观念,“不孝有三,无后为大。”虽然现代社会白富美、高富帅横行,但如果不能生娃他们照样歇菜!明星“生仔难”是公开的秘密,李嘉欣怀了,流了,是高龄原因么?大S一直积极造人怀孕难又是为哪般?带着这些疑问,39健康网小编向广东省第二人民医院妇科主任医师张秋实咨询了一些关于大龄女性怀孕难,易流产,如何保养好“孕”气等问题。

特别策划
艾滋病
  • 齐多夫定注射液

    齐多夫定与其他抗—逆转录病毒药物联合使用,用于治疗人类免疫缺陷性病毒(HIV)感染。[详细]

    去看看 ¥0.0
  • 更昔洛韦注射液

    1.适用于免疫缺陷患者(包括艾滋病患者)并发巨细胞病毒视网膜炎的诱导期和维持期治疗。2.亦可用于接受器官移植的患者预防巨细胞病毒感染及用于巨细胞病毒血清试验阳性的艾滋病患者预防发生巨细胞病毒疾病。[详细]

    去看看 ¥0.0
  • 注射用胸腺肽

    用于治疗各种原发性或继发性T细胞缺陷病,某些自身免疫性疾病,各种细胞免疫功能低下的疾病及肿瘤的辅助治疗。包括:1.各型重症肝炎、慢性活动性肝炎、慢性迁延性肝炎及肝硬化等;2.带状疱疹、生殖器疱疹、尖锐湿疣等;3.支气管炎、支气管哮喘、肺结核预防上呼吸道感染等;4.各种恶性肿瘤前期及化疗,放疗合用并用;5.红斑狼疮、风湿性及类风湿性疾病、强直性脊柱炎、格林巴利综合症等;6.再生障碍性贫血、白血病、血小板减少症等;7.病毒性角膜炎、病毒性结膜炎、过敏性鼻炎等;8.老年性早衰、妇女更年期综合症等;9.多发性疖肿及面部皮肤痤疮等,银屑病、扁平苔藓、鳞状细胞癌及上皮角化症等;10.儿童先天性免疫缺陷症等。[详细]

    去看看 ¥0.0
擅长艾滋病专家更多
  • 刘爱民主任医师河南省中医院

    擅长领域:治疗慢性荨麻疹、重型斑秃(全秃、普秃)、黄褐斑、白癜风、顽固性牛皮癣、湿疹、痤疮、扁平疣、尖锐湿疣等

  • 侯世杰住院医师大名县人民医院

    擅长领域:高血压、冠心病,心绞痛,急性、慢性肾炎、肾病综合症、尿毒症,脑埂塞、脑出血,酒精中毒,面肌痉挛,肺炎、慢阻肺,胃炎,胃溃疡,甲状腺疾病,心力衰竭,胆囊炎,肝病,乳腺癌,泌尿系感染,泌尿系结石,包皮过长,腰椎间盘突出,关节炎,艾滋病、淋病,梅毒,男性疾病,乳腺疾病,妇科疾病,痔疮,儿科疾病,阑尾炎,肿瘤,风湿性关节炎、烧伤等疾病的诊断预防及治疗。

  • 关世运主任医师荆州市第二人民医院

    擅长领域:传染性疾病、结核性胸膜炎,流脑、乙脑、伤寒、艾滋病、麻疹、水痘、破伤风,肝病:肝炎、脂肪肝、血吸虫肝病、自身免疫性肝炎、代谢性肝病...

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: