●少吃高油脂、高糖分的食物
虽然并没有科学证据证实食物会让脸上出油的现象加重,但饮食的确会间接影响皮肤的状态,例如常吃辛辣、油炸的食物,易使皮肤燥热。当然并非人人如此,可是如果这些食物的确让你皮肤出油得紧,那么少吃为妙还是唯一的上上策。此外,多喝水、多吃新鲜蔬果,以摄取维生素及矿物质,都是美肤不变的铁律!
●尽量处在凉快的环境中
这个看起来有点像是废话的方法绝对是一个重要的大前提。知道吗,皮肤所处环境的温度每上升1℃,皮脂的分泌量就会增加10%。也就是说,你要是在温度高达33℃的室外到处走,跟呆在冷气开23℃的室内相比,皮脂的分泌量就会因为这10℃而活活的相差100%,也就是增加了一倍!这样一来,就算刚刚说的方法再有用也是白搭。
(实习编辑:陆少君)
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怎样去除脸上的斑?很多爱美者为了祛斑尝试了各种各样的方法,但最后的效果并不怎么明显。事实上,盲目地祛斑并不可取,今天,小编就为大家介绍怎样去除脸上的斑,去除脸上斑点的小妙招让你快速去斑恢复美丽容颜。
擅长领域:毕业于河北医科大学大学针灸专业,从事康复科工作15年,对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后,周围神经损伤,颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。
擅长领域:擅长各种脊柱源性腰腿痛,如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、骨质疏松性骨痛,颈椎病和各种骨关节炎的中医药非手术...
擅长领域:擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位,颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健;感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健;月经不调、不孕不育、更年期综合症;扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎;荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。