问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

八大易犯的补水误区

2010-05-26 00:00:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:春天已到,摸摸自己的脸,是否觉得有些紧绷呢?照照镜子,猛然发现细纹也爬上了脸颊。别担心,这并不代表你已“年老色衰”了,大多时候,都是干燥惹的祸。8种误区,让自己离“水灵灵”的要求越来越远。
平日保养时,有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾,以便随时拿出来喷一喷,舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。

  虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子,的确可以补充水分,但由于不含能锁水的保湿成分,所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁,同时又没有搽乳液锁住水分,会让皮肤陷入干——湿——干的恶性循环。

  误区5:天天敷面膜

  面膜并非创造水嫩皮肤的“万灵丹”,况且,如果其中含有酒精、果酸等成分,敷得太频繁会刺激脸部肌肤,令其变得脆弱。

  冬季最好使用成分单纯的保湿面膜,每周敷一两次,每次时间不能太长,约15—20分钟即可。

  不要等到整片面膜都干掉再拿下来,否则水分蒸发,根本起不到保湿作用,之后,要记得赶紧搽上乳液乳霜锁住水分,保湿才算大功告成。

  误区6:迷信某种保湿成分

  接触任何一种保湿成分时,都必须考虑两件事:一是本身肤质是否适合;二是如何使用,以及需要搭配其他什么成分,才能真正做好保湿。

  选择保湿产品时,最好能花些时间看看它的成分标识,尽量保证其含有多种类型的有效成分,例如一瓶同时有“吸水”和“锁水”功效的保湿剂,就会比较好。

  误区7:油性、“痘痘族”不用保湿

  “痘痘族”或油光满面的人,常嫉“油”如仇,拒含油保养品于千里之外。

  事实上,皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足,没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水,因此,根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品,还是很有必要的。

  “痘痘族”也不是完全不能碰乳液,在皮肤变干燥或脱皮时,就可视情况使用乳液加强保湿。

  误区8:疏忽防晒

  冬天阳光和煦,但这并不代表没有紫外线的威胁。而且,忽略防晒会让皮肤本身的保水能力变差。

  出门前一定要搽上些防晒产品。一般来说,办公室一族使用SPF(防晒指数)15—SPF30的产品就足够了。

  看看专家说的,在拾掇各种不同保湿品的同时,千万要防止这些误区妨害了自己的美丽。

(实习编辑:陆少君)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

首页上一页12下一页尾页
39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: