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夏天不长斑晒不伤

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核心提示:梅雨季节降临,预示着长长夏天即将到来。这可是一个考验我们皮肤的季节,除了紫外线和高温对于皮肤的伤害之外,一些皮肤方面的疾病也在这个时节蠢蠢欲动。要让这个夏天过得美丽无瑕,当然要对自己的皮肤好一点,再认真一点。

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  梅雨季节降临,预示着长长夏天即将到来。这可是一个考验我们皮肤的季节,除了紫外线和高温对于皮肤的伤害之外,一些皮肤方面的疾病也在这个时节蠢蠢欲动。要让这个夏天过得美丽无瑕,当然要对自己的皮肤好一点,再认真一点。

  STORY1 照不到太阳,也会长“斑”?

  眼看夏天来临,苏苏计划着可以展示她久经锻炼的好身材了。不过这两天洗澡的时候,她正在骄傲地检阅平坦的小腹时,突然发现胸口和腹部皮肤上出现了若干滩像汗迹一样的斑点,擦也擦不掉。她很奇怪:这里的皮肤又照不到太阳,怎么会长斑呢?!

  出了汗,可能就长“斑”

  天气一热,当然大汗淋漓的机会就多了,这个时候,有一种“正圆形糠秕孢子菌”,就开始“作怪”。它特别喜欢温和潮湿的气候,在人的皮肤上就会引发一种皮肤病“花斑癣”。症状是:皮肤上出现许多花斑块,圆形或不规则的、形如黄豆大小的斑点,好像是出汗后留下的汗迹,所以又叫“汗斑”。

  时间长了或者反复发作,皮疹还会增多,并向周围扩大,相互融合成片。最然不算什么大病,但是轮到穿泳装的时候就让人头疼了。

  大部分情况下,汗斑天气转凉后会自己褪去,但很可能来年夏天又复发。最好的预防方法当然是注意皮肤清洁卫生。中医药浴也是一种不错的预防方法,一般用的多的有艾叶浴、薄荷浴、菊花浴、食醋浴、盐水浴等,方法非常简单,就是用上述中药熬水洗澡,每周一次即可。“汗斑”治疗起来也不难,通常在洗澡之后,用3%的克霉唑霜或达克宁霜涂搽。涂的范围也要大一点,在病变范围多涂1倍范围,一般连续涂2至3周。

  STORY2 指间长出一片片红点

  随着天气变热,天天突然发现,两根手指之间开始发痒。然后,皮肤上长出了针尖大小的一片片红点。逐渐地,还有变成小水疱的趋势。只要一接触水或者出汗,她就痒得不行。是不是哪里感染上了什么“癣”?

  洗澡水温不宜太热

  汗疱疹是一种急性的水疱型手部湿疹,偶而在脚掌也可以产生。典型的症状是先有刺痒的感觉,接着在深层皮肤产生水疱,水疱或多或少,有时可融成一大片,痒感慢慢加剧,有时甚至会有刺痛的感觉。水疱干掉以后,就会脱皮,然后痒感再渐渐缓和,整个过程大概要延续2—3个星期。但是因为会复发,因此周而复始常持续很长一段时间。

  目前,这被认为是一种过敏性的局部皮肤炎表现,病因至今仍不明,很有可能和慢性的情绪压力有关。还有,在生活习惯中找出可能的过敏源,并尽量避开接触过敏源。

  建议平日要少吃冰冷寒性的食物,保持通风凉爽,尽量减少搔抓。

  预防方法有: 1.洗澡时水温不宜太热,太热的水会使皮肤变得敏感; 2.避免局部刺激,如搔抓、用肥皂和热水洗; 3.避免饮酒、浓茶、咖啡和食用酸、辣等刺激性食物,否则会使湿疹更为严重。

  STORY3 看到太阳光,逃还来不及

  别人喜欢把皮肤晒成小麦色,而TINA看到太阳光,逃还来不及。实在是她有说不出的烦恼:太阳暴晒的时间一长,皮肤上开始发痒发痛还发红,所以每次出门总是防晒霜、帽子、阳伞,一个不能少,为此,她总是被人笑“老做作的样子”。也为此,她听到什么海南、东南亚之类,总是高兴不起来。

  防晒务必周全

  夏天日光猛烈,如果不注意防晒,多形性日光疹(又叫日光性皮炎)就会找上门来。脸部、手臂、颈部到胸前等衣服挡不到的地方,就会出现丘疹红斑,甚至大片的斑块、脱皮与小水疱,感觉到痒、肿和疼痛。

  多形性日光疹和体质有很大关系。轻的话,服用抗过敏与止痒的抗组织胺或类固醇外用药膏就行。治疗之后,一般一周里头症状就消失。如果没有特别严重的发炎反应,不大会留下疤痕。但如果在没有防晒措施的情况下再次曝晒,就会周而复始地发作。

  防晒务必周全。一般人使用系数大于15的防晒剂即可,这类人则须挑选SPF50—SPF60的高系数产品,而且要对UVB与UVA都能防的,出门前1小时就要涂好。在上午10时到下午2时阳光最毒时别外出,在室外则能遮就遮,能躲就躲,尽量穿、带好长袖、手套、帽子、墨镜、阳伞等。

(实习编辑:陆少君)

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