夏天来了,祛斑大战又被提上日程。现在流行的食材祛斑很是受欢迎。有斑的美眉们都过来看看,哪些食材有助于祛除脸上的斑点吧!
西兰花 含丰富的维他命A、C,对皮肤美白的功效相当显著。
杏仁 杏仁含丰富的蛋白质、维他命及其他的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,使肤色白嫩,光滑有弹性。
薏仁 含有维他命B1、B2可以滋润皮肤,减少皱纹,消除色素斑点。
黑木耳 据《本草纲目》中记载黑木耳可去肌肤上的黑斑,而且黑木耳可润肤,防止皮肤老化。
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先将中药(如石膏、磁石、白术、枣仁等)煎煮去渣,以药汁与粳米等一起煮粥。这类粥的特点是,因去除了药材的渣,只有药汁和大米同煮,吃起来口感较细腻,而食物的药效也因药汁的存在而依然发挥药效,不失为一种熬药粥的好选择。