3招面部按摩去皱

　　4、用双手食、中指指腹适当施力，从两眼内呲沿眉下边推运、边旋转按摩至两眼外呲。在从两眼内呲沿下眼眶边推运、边按摩至两眼外呲。

　　5、用双手食、中、无名指指腹，从前额正中线起，沿前额、两侧颞部，至两侧太阳穴，边按摩边推运，不要反推。重复3—5次。

　　6、用双手食、中、无名指指腹，从两侧口角处适当施力向外推运两侧嘴角肌肉。重复5次。

　　7、用双手食、中、无名指指腹轻微用力，有节奏、连贯、均匀地拍打两侧下沿面颊、耳前至两侧下嘴角为止。

　　三、面部扩张运动锻炼

　　1、将眉毛缓慢抬起，然后再落下。重复10~20次。双眼逐渐闭合，再睁大双眼。重复50次。连续4周。每天早晚各1次，可收功效。

　　2、呈吹气球形，但不要吹出声。此动作应保持6秒钟，以保持面部肌肉挺拔，使周围的肌肉保持弹性。重复3—5次。

　　3、每天做轻微缓慢的抬头、低头、，再抬头，再慢慢由左侧转向右侧，以同样方法由右侧转向左侧。重复3—5次。这套动作可以刺激头、眼、面部、颈项部的血液循环，能保持头部、颈项部皮肤的挺拔，有助于控制“双下颏”的出现。

　　每天早晚做这套自我按摩，做完后，休息一会儿，就显得神清气爽，满面春风。如能常年坚持下去，可使颜面皮肤延缓老化，也收到皮肤细嫩、光滑、防皱美容的效果。

　　热门按摩产品推荐：

　　1、家美乐玫瑰莹白保湿按摩膏

　　参考价格：￥98.0/150 g

　　产品简介：富含保加利亚玫瑰精油,金缕梅、杜松、马鞭草等天然植物精华，性质温和，特别为你在家中护理设计，可加强血液循环及新陈代谢，令皮肤回复光洁幼滑，令肤色红润、白皙、富有光泽。

　　推荐理由：这款按摩膏有深层清洁的功效可使肌肤抗老，能缓和受刺激的皮肤，不会造成皮肤乾燥，且具愈合伤口的功效。同时它也有对抗自由基的作用金缕梅的收敛效果跟去除眼袋效果让人相当喜欢，金缕梅的放松以及缓和对於油性肌肤或是过敏的肌肤都有很优异的效果，能收敛毛孔、补湿、静肌作用。

　　2、欧珀莱均衡全效按摩霜

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　　产品简介：冻蜜状的按摩霜，具有活化肌肤、消除晦暗的功效，能促进肌肤新陈代谢，使肌肤柔滑亮丽，富有透明感。促进肌肤的血液循环，提高新陈代谢功能，使肌肤柔滑紧致，富有弹性，保持活力。

　　推荐理由：柔滑的质地，上脸不会黏黏的，很舒服!配合正确的按摩手法，有效促进肌肤的血液循环，提高新陈代谢功能，使肌肤柔滑紧致，富有弹性，保持活力。

　　3、兰芝还原活力按摩啫喱

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　　产品简介：具有清爽触感与柔和使用感的半透明啫喱型按摩霜。通过按摩微肌肤回复失去的活力的同时，给肌肤补充水份，帮助肌肤保持滋润而富有弹性。蕴含从氧化中保护肌肤的维生素C成分的蓝色胶囊，为肌肤提供新鲜活力。

　　推荐理由：啫喱用起来很清爽，而且水水的，有很好的补水功效哦~洗完后感觉很舒服不紧绷 ，很滋润!

（实习编辑：林珊珊）

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