夏季拯救油性肌肤的方法

　　夏季到了，大家都会发觉自己的皮肤出油量显著增多，毛孔看起来也更明显。很多油妹妹会勤洗脸，用各种标榜控油、吸油、缩毛孔的产品，不停的补妆，可是这样做就真的能对付大油田吗?其实，一不小心你就可能做错了，出油反而会越来越加重。

　　脸部油脂过盛的原因

　　适量的脸部油脂，对皮肤有滋润作用，令皮肤不致因干燥而产生敏感或出现干纹等问题。而脸部油脂旺盛的人，大多和荷尔蒙分泌和皮脂腺体粗细有关，皮脂腺粗会分泌过多油分，使皮肤可能出现炎症，如粉刺或暗疮等。

　　其次，肌肤缺水亦是产生脸部油脂的元凶，尤其夏天一到，洗面次数增加，反而令面部的水油平衡失调。而最新的研究更发现，紫外线是刺激油脂分泌的重要因素，紫外线会越过表皮层的阻隔并直接刺激真皮层的油脂腺，令油脂分泌激增。

　　让我们先探讨一下夏季出油量大的原因

　　天气炎热会导致我们的皮肤表面问题升高，血流量和体内的激素分泌都会有所增加，皮脂腺分泌量也就跟着增多。同时，温度高皮脂更易液化、更易排出。

　　相反，冬季天气寒冷，皮脂易固化，排泄量会减少。从这里我们能看出，夏季感到出油多是非常正常的现象。另外，皮脂的分泌也是正常健康的皮肤必须具有的功能，皮肤变得干燥出油少，很多时候同时意味着皮肤正在老化。

　　那么什么才是对付大油田的正确方法呢?

　　1、 不要过度清洁

　　皮肤的供油系统，除了上边提到的皮下皮脂腺的分泌，还有皮肤表面角质细胞间的脂质。使用清洁力强的洗面奶多次洗脸，可能会破坏皮肤表面的皮脂膜，而对皮下的皮脂腺却没有丝毫影响。

　　频繁的这样做，可能导致洗脸后五分钟皮肤就变得很干燥，半个小时后又非常油。如果真的发现这种情况了，抱歉地通知你，你很可能变成“外油内干”了。

　　正确的方法应该是使用温和的洗面奶，每天洗两次即可。

　　2、 合适的保养品

　　油性皮肤也应该使用保湿品，而且含有适度油份更是必须的。适度的油份能帮助皮肤锁住水分，皮肤在湿润不干燥的状态下，皮脂腺所分泌的油脂也会响应减少。尤其是对“外油内干”的皮肤，有明显的调节作用。

　　3、 慎重使用控油、收敛、缩毛孔的产品

　　市面上的控油、收敛、缩毛孔，有些着眼在调节皮脂代谢，有些则是抑制皮脂分泌，有些则使用吸附性高的粉末吸油。

　　重点应该放在对皮脂的调节上，帮助皮脂分泌正常化。比如含有Zn-PCA、海藻萃取物、维生素B2B6、Zn Gluconate等成分的产品。如果实在不了解产品的成分和作用机理，为了安全起见，只做好简单保湿护理就好。

　　另外，白天对皮肤表面的油份处理，适度就好。不要反复用吸油纸吸油，频繁吸油会加速皮脂腺的过度分泌。每天控制在两三次，或者用吸油力稍弱的普通面纸代替吸油纸。

　　还可以在补妆的时候，先全脸喷上保湿喷雾，两分钟后用面纸轻按，然后全脸拍上轻薄的保湿乳液，最后再补妆。

　　4、 避免过度去角质，定期护理的重点是清洁

　　经常去角质，当时会觉得很舒爽。但跟过多洗脸一样，也会造成皮脂层被破坏，皮肤会越来越干，细腻度也变差。根据跟人肤质的不同，去角质保持在一个月2-3次即可。

　　可以使用泥状的清洁面膜，1-2周做一次毛孔的深层清洁，可以使皮脂代谢更加顺畅。如果有条件的话，还可以先用蒸面器蒸脸5-10分钟，在毛孔充分打开后使用清洁面膜，效果会更好。

　　5、 彻底卸妆

　　在夏季不论使用含有物理成分的防晒产品、含有吸油粉末的控油产品，都要做好卸妆工作。

　　否则，残留的粉体卡在毛孔中，会导致皮脂排泄不顺畅、毛囊角质化，造成毛孔堵塞，形成黑头粉刺，毛孔也会被越撑越大。使用卸妆力中上的卸妆产品，与做好保湿防晒，同是这个时期的护肤重点。

（实习编辑：郑喜龙）

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