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二十四小时全面防晒 不同时间段的策略

2010-06-18 14:53:0039健康网社区
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核心提示:烈日炎炎,紫外线对肌肤的杀伤力无所不在!越来越强!如何高效美白?你必须知道哪些防晒知识呢?各种肤色的MM有哪些防晒要诀?你知道哪些时间段是最重要防晒时刻?

  烈日炎炎,紫外线对肌肤的杀伤力无所不在!越来越强!如何高效美白?你必须知道哪些防晒知识呢?各种肤色的MM有哪些防晒要诀?你知道哪些时间段是最重要防晒时刻?

  晨间防晒策略

  从清早开始,出门可不能草草了事,一整天是否能够安全度过,全靠最初的保护是否妥贴。倍数不高的防晒霜和调饰肤色的润底乳,不仅足够抵御薄薄的紫外线,还能构筑起对抗黑色素的第一道防线。护肤加彩妆,层层美白,给肌肤打上遮阳伞!

  晨间防护重点

  1 、提前保湿即使在不干燥的季节,肌肤保湿也不能忽视,水当当的小脸可是你的资本。

  2 、阴晴兼顾一年之中,紫外线由3月开始递增,6~9月为最高。记住,阴天也有紫外线,所以都要防晒。

  3 、防晒重点鼻子和颧骨是脸部最突出的位置,也最容易晒黑。耳朵上方,脸的侧面和脖子等位置都要搽上防晒隔离霜。

  午后防晒策略

  热力凝滞的午后,身在室内可是件幸福的事,虽然阳光还是会从窗户射进,电脑屏幕上依然闪烁着无形的射线,只要拥有多重功能防晒品,就不用怕。它们能作用于黑色素形成的源头,过滤掉过多的紫外线,让肌肤安然无恙。如果是在室外,甚至海边,高倍数的防晒霜不可或缺,还要记得在出汗后及时补搽,才能万无一失。黏腻燥热的午后,选择质感清爽的防晒品为肌肤加一层无形的屏障,既安全又不致令人望而却步。如果是在户外,高指数防晒品会派上大用场。

  午间防晒重点

  1、 时间地点选择何种系数的防晒霜要以时间和身处环境为依据,夏天来临前,有必要准备2~3款防晒霜。

  2 、中倍防晒一天当中,上午10点到下午2点的紫外线最强,尤其是UVA ,它能穿透玻璃,所以身处室内也要搽防晒霜,可以选择SPF15左右的。

  3 、高倍防晒去海边或在正午时出门,都应涂上SPF30以上的防晒品以保护肌肤。流汗后还要及时补充,以延长防晒时间。

  夜晚防晒策略

  夜晚,我要无所顾忌地释放美丽!那新鲜、浓郁的晚妆,舒适,细致的肌肤,都是因为有了适宜的保护才显出不折不扣的魅力。要知道,晚间防晒无须刻意,在你选择润肤乳、粉底霜和润唇膏的时候,那些添加了防晒成分的产品自然而然成为你的首选,因为持续全天的防晒才能为纯净肌肤保驾护航。少量紫外线和白天没有完全防御掉的紫外线会在此时累积,继续伤害肌肤。低倍数、质感清爽又有修护作用的防晒品能将这些漏洞堵住,为你做到100%完美防护。

  晚间修复重点

  1 、凉水洗脸微凉的水能镇静肌肤,消红褪肿。晒后的肌肤还要避免过分按摩。

  2 、美白晚霜修护白天受到阳光,紫外线和外界环境污染的肌肤,加强美白因子的深层作用,同时帮忙滋润肌肤,淡化黑色素。

  3 、美白面膜敷的时候,一种冰凉的感觉会经由脸部流遍全身,不仅受损细胞得到修护,身心还会得到放松。

  防晒小秘诀

  1、涂防晒品时,千万不要忽略了脖子、下颌、耳朵这些地方,小心造成肤色不均,变成大花脸哦。

  2、你的樱唇也需要细心的呵护,白天的高温使唇部的水分蒸发得很快,更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。

  3、即使做好了防晒措施,如果阳光很厉害的话,夜里最好还是使用晒后护理品。

  4、汗水会把防晒品冲掉的,应该每隔几个小时再涂一遍。

  5、每年最好更换新的防晒品,并注意储存在阴凉的地方。

  6、避免在上午11时到下午3时受到阳光的曝晒,因为这段时间的紫外线最强,杀伤力也最大。

  7、日晒出汗后,要彻底洗净身上的盐分,再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时,帮助收缩和保养皮肤,缓解日晒的伤害。

  8、有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒,随时补充肌肤水分,别让它太渴。

(责任编辑:杨淼)

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