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让防晒品极致发挥的方法

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核心提示:Q 选择了高倍数的防晒产品,是不是就可以延长补涂防晒品的时间呢?

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  Q 选择了高倍数的防晒产品,是不是就可以延长补涂防晒品的时间呢?

  A 这要取决你身处怎样的环境。如果你在户外活动,本身就应该选择高倍数的防晒品,尤其是游泳,大量出汗的情况下,更容易丢失防晒霜的效果,所以每隔 2 小时补涂一次是相当必要的。如果你在清凉的室内活动,若涂抹了高倍数的防晒品,是可以延长补涂时间的,但不要认为这样就能坚持一整天。

  Q 选用了不同防晒倍数的防晒品,防晒指数是不是就等于它们防晒指数的总和呢?

  A 错,防晒指数是不能累加的。如果你同时选用了不同防晒指数的防晒品,防晒指数取决于其中最高的那一款。比如使用了 SPF15 的面霜和 SPF20 的粉底,你的防晒保护即是 SPF20 。

  Q 为什么用了防晒霜还是被晒黑了?

  A 检查一下自己涂抹防晒霜的时间、方法以及选择的防晒指数是否正确。我们经常容易犯的错误是:涂了防晒霜马上出门,甚至出了家门才想起涂抹。防晒霜的作用需要一定的时间才能发挥出来,一定要在出门前 15 分钟涂好防晒霜。另外,多数人涂抹防晒品都不够足量,导致无法完全发挥抵挡紫外线的效果。

  Q 用打伞、戴遮阳帽或太阳镜的方法代替涂抹防晒品可以吗?

  A 当然不能!要知道紫外线是无处不在的,即使是下雨、阴天或凉爽的室内。只有和肌肤紧密贴合的防晒品,才能最好地保护肌肤不受伤害,而打伞、戴遮阳帽或太阳镜的方法只能当作在室外的辅助防晒措施。

  Q 肌肤晒伤,有什么急救办法吗?

  A 肌肤晒伤要赶快实施补救,以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先,再使用温和、无刺激的保养品,加速细胞修护、再生,缓和皮肤晒伤的症状。如果是有点红肿疼痛的晒伤,可先用冰水敷,再在皮肤上涂抹晒后护理产品。若恰巧手边没有,也可以用一些天然蔬果来替代,如小黄瓜汁、西瓜皮汁、芦荟汁,效果都不错,敷在患处 15 分钟,再用清水洗掉即可。

  若是起了水泡的严重晒伤,一定要避免摩擦皮肤,使水泡破裂,然后及时到医院就诊。

  Q 我该如何选择适合自己的防晒品?

  A 肤色深的人相比肤色浅的人抵挡紫外线的能力要高,所以选择防晒品的指数也可以低一些。敏感肌肤的人要特别选用一些温和的防晒品了,无香料和非刺激性制品当然是最好的选择。另外,夏天肌肤容易油腻,选择透气性好、清爽细腻的防晒乳最好。

  对于不同防晒指数的选择:以室内工作为主的人,宜选用 SPF15 PA +的防晒品;室外工作者,建议使用 SPF20 PA ++的防晒品;烈日下活动及进行海水浴时,宜使用耐水性好的防晒品,如 SPF30PA +++的防晒品。

(实习编辑:郑喜龙)

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