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  一:戒烟

  首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯,很多人已经离不开它,谁都知道吸烟有害健康,要想你的容颜洁净有光泽,男士一定要戒烟。因为,香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它们都能损害人体健康,令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人,轻则面容灰暗干燥,多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱,重则罹患不治之症。

  如果你能做到上面第一步的话,我相信已经成功了一半。

  二、护肤

  作为男士护肤,跟女性是不同的,一些女性对美容的要求往往是给人以漂亮、性格、优越为方向,而基本上男性们关注最多的是自己皮肤的实际质量,喷洒香水是不是适合自己的气质,以及如何能尽多掩饰自己美容方面的弱点。所以男士较比女士美容要求更内敛,也更实际一些。效果是要慢慢显现的,所以他们的美容消费更持久。

  现在市场上男性护肤品牌不是很多,种类也不全,在这样情况下,我建议大家还是使用大牌产品,毕竟质量有保证,虽然价格贵一些,但是效果会很显著。

  清洁:

  我本人是油性皮肤,洗面奶洗面皂是很好的清洁产品。我的推荐:

  1、曼秀雷敦男士活炭深层洁面乳(23.9元)活炭配方可吸走毛孔内的油脂及污垢,有效预防粉刺及黑头。蕴含香薰成分,滋润清爽。

  2、倩碧男士洁面皂(180元)非常好,清洁干净,不紧蹦,对祛痘很有作用。

  3、妮维雅男士磨砂洁面乳(18.9元)专为亚洲男士研制的控油润爽配方,特有活性磨砂微粒和丰富维生素E,洗后不紧绷不干燥。

  保湿:

  男士们的肌肤普遍偏油,可在彻底清洁肌肤之后选用清爽型的润肤露,让脸部感觉轻松而不失润泽。我推荐的产品:

  1、碧欧泉男士保湿净化滋养液(325元)多种营养成分与碧欧泉特有的矿泉活性因子,具有净化与保湿的双重功效。

  2、AUPRES俊士保湿乳液(110元)能防止肌肤粗糙和干燥,使肌肤保持滋润和健康,无油腻感,同时使剃须受损的肌肤迅速恢复。

  3、碧欧泉男士清脂平衡爽肤乳(325元)不含油分,保湿之余还能吸收皮肤多余油脂,补水不补油,尤其适合夏秋季润肤使用。

  4、娇韵诗男士植物保湿霜/凝露(360元)舒缓绷紧不适的感觉,令剃须引致的伤口加速痊愈

  抗化:

  碧欧泉男士橄榄叶青春乳液(460元)提取橄榄叶精华,清新无油的质地还可以预防肌肤的老化现象。

  营养:

  1、Adidas活力保湿面乳(79元)质地轻盈,容易吸收,保持皮肤润泽之外更补充每日所需养分,感觉清新、纯净。

  2、眼霜: BIOTHERM碧欧泉男士深层净化眼霜(325元)非常清爽的质地,易于眼部皮肤吸收,无负担,值得推荐的好产品。

  以上就是我经常使用的一些产品,东西并不多,但要贵在坚持。

  三、按摩

  在涂抹化妆品的时候,要坚持按摩,中医认为人体五官是人精气神的中枢,经常按摩不光对皮肤有作用,对全身都有良好的益处。

  按摩神奇护肤功效

  按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。

  按摩方法

  按摩的方法是:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,每天早、晚洗脸时进行,每次按摩十分钟左右。按摩后,用清水洗净擦正确

(实习编辑:钱伟华)

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