其实,洗澡也是美容的一个重要方法哦~有人喜欢泡澡,有人喜欢淋浴,在你享受着洗澡的悠闲时光的时候,你的肌肤也在逐渐的变美哦~现在,就让小编来告诉你,要如何洗澡才能让沐浴的美容功效发挥到最大值吧!
浴室美肌动力
1、泡澡能温热身体,舒缓肌肉疲劳;
2、体温上升后汗液会顺带排出皮肤毒素,提升代谢功能;
3、浸泡能使血管和淋巴扩张、收缩,加快身体血液循环速度。
淋浴
目标 短时间的淋浴做好清洁是王道!
美肌的铁规就是清洁,泡澡前一定要先清洁脸部和身体,之后再藉由水气,提高肌肤透亮感。
Point1、4分钟彻底卸妆
保养肌肤,卸妆比后续保养更重要。污垢没了,毛孔变干净,肌肤容易排汗、加速肌肤循环,泡澡时才能加速养分的吸收。
Point2、2分钟去角质
肥厚角质是脸色变黯沉的主因。不想被日积月累的老废角质害得脸上无光、又怕磨去一层皮,使皮肤变得更脆弱,就趁沐浴的水蒸气软化皮肤,打击角质。
Step1、将磨砂膏和洁面乳以1:1比例揉搓混合或者再加些少量温水调匀,触感会更柔软。
Step2、搓揉出泡泡后,轻轻按摩脸部,老废角质轻松脱落。
Point3、2分钟用淋浴水柱促循环解除颈肩酸痛
方法:没时间泡澡又想促进身体血液循环,可用冷、热水交替冲颈部及肩膀,用温差来刺激新陈代谢,解除身体酸痛感。
沐浴美容小心机
透明浴帽做帮手,淋浴时也能敷面膜
“就算只是淋浴,要是能顺道敷上面膜该多好!”有这种心声的JM应该不少吧?其实只要把透明浴帽罩在脸上阻隔水柱和面膜,就能防止凝胶状面膜被水冲掉,还能让形成的蒸汽充分渗透到肌肤底层。
Step1、厚敷一层保湿成分的胶状面膜,注意深层清洁类的产品不适合。
Step2、剪开浴帽的透气孔。
Step3、将透明浴帽罩在脸上,被浴帽包覆的脸部毛孔彻底打开,成分完全被吸进,皮肤会变得很嫩。
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洗澡是人的身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。