导读:什么都敢试的美容大王大S就尝试过用脉冲光消除黑眼圈,她客观地评价:“确实比眼膜和眼霜能‘立竿见影’,但也没办法完全消除黑眼圈。所以,还不如多睡美容觉,当睡美人便宜又实在。”
单点击破1:补充水份、胶原蛋白,细纹不见了
就像放了好几天的棉花糖,因为水份蒸散而干扁、布满纹路,眼睛也是一样,一但胶原蛋白及水分流失,就会失去支撑,细纹也随之而生。利用按摩手法或仪器,将促进胶原蛋白增生的成分导入肌肤底层,就能有效回复澎润。
【食】增强眼睛抵抗力,降低瞇眼机率
深海鱼类:含能修补视网膜细胞、神经细胞的DHA,能改善眼过度造成的眼部疲劳,如果平常难摄取,也能用胶囊状的鱼油或鱼眼窝油补充。另外,叶黄素、花青素是视网膜隐形的太阳眼镜,有过滤紫外线的功效唷!
单点击破2:紫、茶色黑眼圈,对症下药更有效
只要血液循环不良,暗色就会浮现在较薄的眼周肌肤。如果黑眼圈不是遗传性、或过敏性鼻炎所导致的,那表示妳的黑眼圈还有救!先找出妳属于青紫色,还是茶色眼圈,并透过指压、饮食或改善作息就能改善。
【食】含铁食物增加造血,改善茶色黑眼圈
如果除了眼周,妳的双唇也容易泛黑,更容易手脚冰冷,那么或许妳是“贫血性黑眼圈”,因为色素容易沉积,所以眼圈大多会呈现茶色,只要平时多摄取红色肉类、深色蔬菜等含铁的食物或营养补充品都能改善。
单点击破3:浮肿!加速排除堆积毒水
造成眼周浮肿的原因有两个,一个是积水,另一个是淋巴阻塞,如果只是单纯积水,利用冰敷就能自然消除,但大多数人还伴随着淋巴阻塞、废物堆积的问题,搭配淋巴引流术更能有效改善。
【按】 引流式促进循环,延伸至颈部才有效
早上眼睛最容易浮肿,可以用“淋巴引流术”先温热后再引流,把多余废物、水分排出,但是很多人忽略,“脖子两侧”及锁骨也布满了许多淋巴节,所以最后一步一定要带到颈部,将废物完全带出才算合格。
单点击破4:学学专家&明星去黑秘方
【睡】 和大S学做睡美人
适用人群:循环不好、睡眠不足的“熊猫”
什么都敢试的美容大王大S就尝试过用脉冲光消除黑眼圈,她客观地评价:“确实比眼膜和眼霜能‘立竿见影’,但也没办法完全消除黑眼圈。所以,还不如多睡美容觉,当睡美人便宜又实在。”
(责任编辑:关敏欣)
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“冬季进补要慎用。”食神今天第一句就是这个,本周核心也是这个主题。
擅长领域:胃肠湿热病、肝胆湿热病、泌尿系感染病、外感热病、糖尿病。
擅长领域:急性病毒性肝炎概括以“肝胆湿热”和“脾虚湿困”两型论治;慢性肝炎以“肝肾阴虚”、“肝郁脾虚”、“脾肾阳虚”、“气滞血瘀”等四型论治...
擅长领域:1.临床上对于偏头痛、落枕、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等急慢性疼痛,运用火针、针灸疗法具有独到的临床经验。 2.对于各种慢性、顽固性疾病,如高血压、糖尿病、慢性胃炎、过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、月经不调、痛经、更年期综合征等,应用穴位埋线,针药结合具有非常好的疗效。 3.对于脾胃气虚、脾胃湿热、胃火亢盛、肝胆湿热、膀胱湿热、湿毒血热等具有岭南特色的湿热体质人群,擅于应用中药经方进行调治