从下向上洗脸 可以洗去皱纹

　　脸，天天都洗，但未必人人都会。洗脸应该从下向上，以延缓脸部衰老。

　　宋说，脸部皮肤比较特殊，自上而下的洗脸方式，容易加重皮肤下垂感，久而久之，脸部皮肤会在摩擦和牵拉过程中，变得下垂和松弛。

　　“正确的洗脸方式应该是，用双手将洗脸水沿面部中间和面部两侧，自下而上清洁到额头处。”宋坪说，这样能减轻手和皮肤之间的摩擦和牵拉程度，减少皮肤下垂程度，保持眼睑皮肤的紧张度，推迟眼袋、鱼尾纹等衰老现象的出现。

　　需要提醒的是，洗脸时要轻轻揉搓，力道太大容易搓伤脸部娇嫩皮肤，擦脸时也要轻柔，用毛巾吸干水分即可。此外，宋坪说，每天最好洗两次脸，如果遇到大风或空气污染严重的天气，回家后要马上洗脸，同时，要顾及到面部边缘、鬓角、耳朵和脖子。

（实习编辑：刘付学燕）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。