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25-40岁 掌握抗衰老5大关键

2010-08-20 05:19:0039健康网社区
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核心提示:羡慕小S、徐若瑄、菅野美穗、安室奈美惠等皮肤细致,看不出实际年纪的女星吗?下面5个无龄肌养成小关键,跟着做就可以让你的年龄也“杀很大”!<br><br>

  羡慕小S、徐若瑄、菅野美穗、安室奈美惠等皮肤细致,看不出实际年纪的女星吗?下面5个无龄肌养成小关键,跟着做就可以让你的年龄也“杀很大”!

  1.补充锁水成分找回婴儿时期的水分

  摸摸小婴儿的皮肤,细嫩、光滑,完全无毛孔又有弹性,就是最理想的无龄肌境界了。因为婴儿皮肤含有大量能锁住肌肤水分的角质细胞间脂质-神经醯胺,进而维持高含水量。

  不过年纪越大,神经醯胺分泌会随着减少。以下选出添加神经醯胺并搭配强效锁水因子的产品,提升肌肤保湿机制,滋润回复baby肌!

  2.找回透明感蜡黄暗沉要去角质

  仔细端看无龄美女的肤色都有一种遍体通透的透明感,虽不尽然到白,但绝对没有蜡黄的!老废角质会因为年龄增长、代谢趋缓而一层层的变得厚实,要回 复透光度,请帮肌肤去角质让浊感退散。肌肤较敏感者可使用含保湿成分的去角质化妆水,或把去角质霜混合在洗面乳中就不会过于刺激!

  3.防晒太阳是加龄头号杀手!

  希望自己看起来比实际年龄年轻,甚至想达到无龄境界前,首重维持住肤龄,不能恶化下去!根据植村秀(Shu Uemura) 实验室在日本的调查,光照量越大地区的女性平均肤龄要比同年龄、但光照亮量低的女性老5~8岁。由此可见紫外线造成肌肤老化和受损的关键性! 防晒确是无龄美肌第一道堡垒。

  4.平抚纹路不让年龄变“年轮”

  一定听过有人打趣的说要猜年龄,数数脖子上有几条皱纹就八九不离十了。每十岁多一条颈纹或许没有科学根据,但看起来衰老却是不争的事实。更别提老化现象最明显的眼部皱纹了。建议选用有抚平作用的类肉毒杆菌、胜?类产品,让年龄没纹路可循!

  5.睡眠回春激素减龄大作战

  有百分之七十的生长荷尔蒙是在我们深沉睡眠时被制造出来的,而每晚十点到凌晨两点更是生长激素分泌期的高峰。以前的人作息较正常,就算没有高价保 养品的加持,只要睡眠充足就能正常进行细胞的修复再生。过了黄金修复期,睡前建议用含类生长激素、能让细胞的新陈代谢率保持在最佳状态的晚霜来追进度!

(责任编辑:关敏欣)

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