首页 > 美容 > 护肤 > 明星护肤 > 正文
综合
问医生

刘若英四步保养 轻松打造美肌

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:刘若英推荐简单生机食品,一种是用石莲花、保肝酵素等材料打出来的精力汤,特别适合常熬夜的人,另一种是养生奶,是用黄豆、五谷米、地瓜等材料打成的。

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  刘若英推荐简单生机食品,一种是用石莲花、保肝酵素等材料打出来的精力汤,特别适合常熬夜的人,另一种是养生奶,是用黄豆、五谷米、地瓜等材料打成的。

  自己制定4步保养程序

  第一步:橄榄油卸妆

  制作方法:将50ml橄榄油倒入一干净容器,加入1茶匙乳化剂(约5cc),充分搅拌即可。制作好的卸妆油可装入用过的护肤品器皿中,便于使用和存放。

  使用方法:取出适量在脸上轻轻按摩,加清水使其乳化,最后再用清水冲洗干净。

  功效:橄榄油不仅可以深层清洁肌肤,还能溶解彩妆,而且它温和不刺激,对皮肤伤害很小。乳化剂的作用主要是使橄榄油产生丰富的泡沫,而且能够让水充分包住油分,在清洗的同时将污垢和彩妆颗粒一起洗掉。

  第二步:桔子皮去角质

  制作方法:取适量干燥后的桔子皮,研磨成粉末,然后倒入酸奶中,充分搅拌。

  使用方法:取适量涂抹于脸上并轻轻揉搓,然后用清水冲干净。

  功效:桔子皮中含有天然桔子精油,有很好的去油和净化效果,你甚至可以用它擦拭身体角质粗厚的地方,或者浸泡于洗澡水中,具有净化肌肤、消除疲劳的作用;酸奶中含有丰富的乳酸,是一种温和的天然果酸,能促进肌肤的新陈代谢,使肌肤细嫩光滑。

  贴士:桔子皮一定要完全干燥,并充分研磨,一般在自然环境下需要晾晒1个星期,或使用微波炉中火烘烤5分钟左右;桔子皮可用柠檬皮、葡萄柚皮来代替;涂抹去角质产品时间不宜过长,以螺旋画圈的方式在脸上均匀揉搓一遍即可,时间一长会因去角质过度而使肌肤变得敏感;去角质每周1到2次即可。

  第三步:鸡蛋面膜除皱

  制作方法:取奶粉适量(可用面粉替代),半个柠檬榨汁,连同1个鸡蛋、适量蜂蜜倒入奶粉中,充分搅拌成糊状。

  使用方法:取适量均匀涂抹于脸上,待干燥后用清水洗干净。

  功效:蛋青可以紧致肌肤、柠檬用来补充肌肤的维他命C,这些作用众所周知;奶粉在由湿变干的过程中可以吸附毛孔中的污垢,达到深层清洁;为了防止过分干燥,加人蜂蜜可在清洁的同时保持水分。

  贴士:这一面膜由于采用全天然材料,可以天天使用,也可间断性使用。如果时间不够,还可单纯使用蛋青敷脸,同样可以收敛皱纹。不过,在等待干燥的过程中要尽量保持不笑,并在完成后及时为面部补水。

  第四步:蜂蜜化妆水保湿

  制作方法:将1茶匙蜂蜜、1茶匙橄榄油(或甘油)倒入100cc冷开水中,充分搅拌。还可以加入微量的乳化剂。

  使用方法:在充分清洁肌肤后,用化妆棉沾取适量,轻拍面部。

  功效:蜂蜜不仅具有丰富的营养,还是一种很好的保湿成分,再配合橄榄油的使用,可以补充肌肤流失的水分。另外,它性质温和,属于中性,不仅可以减少油性皮肤者使用乳液难以吸收的负担,敏感性皮肤者也可放心使用。

  贴士:橄榄油与冷开水的比例一定要保证1:10以上,否则难以吸收;可以将个人喜爱的植物精油添加于此配方之中,这样使用产品后,就会散发出迷人的清香。

(责任编辑:关敏欣)

妹子减肥40斤的亲身经历

关注 39减肥健身学院 微信号,发送 女神
即可查看上图妹子成功减40斤的完整心得
还可查看更多成功故事~
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 女人一生中必不可少的美肤食物

    想要拥有好皮肤吗?当然想,可是要怎么养出来呢?有些人埋怨说,每天不停地敷面膜,用护肤品,皮肤却还不见好,到底是护肤品用错了,还是应该换种方法。办法没错,只是除了外用,你还需要一些食物调理,效果才更好。

    详情...
  • 油性肌肤要怎样保湿补水?

    很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水,却不知,正是因为肌肤水分得不得补充,脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了油性皮肤补水小窍门,助大家用正确的方式保养肌肤。

    详情...
  • 简单又有效的祛疤小妙招

    不管哪里出现疤痕,都会让你的颜值和自信大打折扣,但不要因此就烦闷,调整心态,积极修复疤痕才是正道。可是这些疤痕也但也是严重影响的人们的日常生活,特别是那些爱美的女性,有一个小疤痕都会很纠结,那么有没有简单有容易祛除疤痕呢?

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
女性 整形 减肥 饮食 问答 一周健康热点 美容热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈