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循序渐进四步洗脸法去青春痘

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核心提示:如果你被层出不穷的痘痘烦恼, 你肯定试过无数方法了,有效吗?这套洗脸法你试过吗?也许正好是适合你的解决痘痘的大帮手呢!有点复杂,但是很系统,看仔细喽!

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  循序渐进第一步 3分钟洁面法

  1 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂(冷制皂也可以) ;

  2 把皂在温水(22--23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止;

  3 接着用热水(38--40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反三遍。若用喷淋器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒;

  4 用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水;

  5 最后涂上具有收敛作用的化妆水。

  本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

  循序渐进第二步纱布洗脸法:

  在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术

  1 准备一条毛巾,洗面皂和一块纱布;

  2 先将纱布折成一小块,蘸上泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处;

  3 再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上洗面皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中部和整个面部;

  4 最后将纱布绕在食指上,蘸上洗面皂泡沫轻轻地擦洗睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”(见下文),等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸;

  5 中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。

  循序渐进第三步高级洗脸法:

  中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法;

  1 准备洗面皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来,形成三个指套;

  2 先将完好的手套蘸上洗面皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;

  3 然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上洗面皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;

  4 脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干。

  循序渐进第四步超级洗脸法:

  前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。

  1 准备洗面皂、毛巾和一把轻柔型的童用牙刷;

  2 将洗面皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;

  3 用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方;然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

  循序渐进第五步紧急洗脸法:

  此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言,青春痘者的皮肤都是油性的,如果过分使用了不适当的脱脂香皂,则会使皮肤干燥,此时就用本法来处理。

  1 将洗面专用皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成旋涡;

  2 等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟。如此连续三次,每次都要换水和换泡沫;

  3 到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟;

  4 最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

  这是一套神奇的洗脸方法,虽然麻烦,但管用。因为痘痘的成因,是角质层没有正常代谢而变得厚重,皮脂腺就无法正常排出,然后痘痘就出现了。这套洗脸法正好利于去角质和去油脂。

(责任编辑:胡静宜)

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