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OL一族多吃维B可护肤防辐射

2011-11-16瑞丽女性网
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核心提示:OL一族经常面对的电脑,上网对MM容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑!怎么样才能增加抵抗力,做到真正不伤皮肤呢?

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  1、面部防护最重要

  上网对MM容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。

  2、上完网要彻底洁肤

  上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。

  3、上网时间不要太长

  如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。

  4、上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。

  将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳营养眼周皮肤。

  5、平日多增加营养

  对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B族物质。

(责任编辑:胡静宜)

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