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不同类型黑眼圈的消除方法推荐

2011-11-23 01:45:00嘉人
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核心提示:怎么一脸疲态?怎么看起来像生病了?怎么突然变老了?这些都是黑眼圈惹的祸!如何消除黑眼圈?去除黑眼圈的方法又有哪些呢?

  打击黑色黑眼圈

  黑色黑眼圈代表:汀淇,28岁,教师

  状况描述:总觉得自己最近好像变老了,仔细照镜子后发现原来是黑眼圈在作祟,看来我得好好做保养了。 

  食物:一天两餐,以肉为主,蔬菜摄取不足。

  睡眠:最少8小时,平均睡足10小时。

  运动:平常几乎没有做运动的习惯,只在泡澡时做做伸展操。

  抓住元凶

  1、随着年龄增长,眼周肌肤变得松弛,与脸颊肌肤产生明显差异。

  2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。

  这样绝对NG

  水分、盐分摄取过多:盐分摄取过多会造成水肿现象,因此,睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵

  平时晚睡,周末补眠:如果平时睡眠不足,周末补眠只能消除机体表面上的疲劳,却无法阻止肌肤老化。 

  用手指将眼袋拉平:为了让眼袋看起来小些,搽乳液时会忍不住用手拉平?这么做只会让眼皮加速松垮,让黑色黑眼圈看上去更严重。

  危险!鱼尾纹是松弛黑色黑眼圈的“预备军”:松弛黑眼圈的初期征兆就是鱼尾纹,若置之不理,黑色黑眼圈就会马上出现。

  习惯改变,对抗黑色黑眼圈:要迅速击退因年龄增长而导致的黑色黑眼圈很困难,但只要持之以恒地做保养,就绝对能有效加以改善。

  养成睡前做伸展操的习惯:每天睡前花10分钟做做伸展操,温和地舒展身体,全身的血液循环就会变好,水肿问题也能得到改善。

  摄取高抗化食物:含有维他命A的食物抗氧化效果佳,红萝卜、菠菜是最佳选择。

  多运动,多走路:当血液循环通畅时,肌肤才能获得养分。即使没时间运动,多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好!

  动作解决,妙用胶原蛋白眼霜:松弛、浮肿是形成黑色黑眼圈的主要原因,若想让眼部肌肤恢复弹性,通过涂抹眼霜来补充胶原蛋白是最好的方法,而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。

  1、按摩前先认清穴道位置:眉毛中央凹陷处是鱼腰穴,下眼尾往内约1/4处凹陷是球后穴。按摩这两个穴位可有效改善皱纹、松弛现象。

  2、涂好眼霜后,用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力,此时会有些微痛感,但按摩后会很舒服。

  3、将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩。

  4、手掌轻轻覆盖眼睛,利用手掌温度让保养成分被充分吸收,有消除疲劳之效。

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