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苍井空独家童颜护肤秘术

2011-12-12瑞丽女性网
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核心提示:日本性感女神苍井空被大家誉为德艺双馨的“苍老师”,她的必杀就是一副如少女肌肤般的童颜与爆好的魔鬼身材。到底苍老师有着什么独家的护肤秘诀呢?

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  这个被贴上某种敏感标签的日本av女优,她被广大粉丝称为“苍井空老师”,她在中国男人中神圣不可侵犯。在接受某媒体专访时,她说自己从不“妄自菲薄”。苍井空是她的艺名,据她说是因为本来就特别喜欢蓝色,后来在一次开车的路上,觉得天特别蓝,经纪人说:“蓝色的……天空”。而日语中“蓝色的”和“苍井”一个发音,日本也有不少人姓苍井的,名字叫做空的女孩也不少,所以,苍井空这个名字就这么定下来了。

  苍井空表示自己是典型的b型血性格,是比较阳光的。b型人一般活泼热情,心直口快,虽欠浪漫情怀,但心地善良,常以行动表示自己对人的同情和理解。中国网友把她当做邻家女孩,产生亲近感。有关代言网游的事件也轰动了整个娱乐圈,不可否认,不管走到哪里,她都是备受关注的最佳话题。

  在接受媒体访问时,苍井空经常是带着淡淡的妆容,甜美的微笑,甚至连最基本的假睫毛都没有粘。采访中她常常为一点点小趣事就爽朗大笑,一眼看上去,她是极其“普通”的漂亮女孩子。

  为了美丽,她也挖空心思地寻找祛痘的方法。并且她在博客也这样分享过给网友:“纯天然植物祛痘的产品比较可靠。”对肌肤没有任何负担,祛痘的同时消除痘印,日本女星几乎人手一瓶,难怪苍井姐姐的素颜照片都能那么销魂,皮肤好到没话说了。

  苍井空觉得护肤最重要是多饮水及多食蔬菜,也要睡眠充足。睡前彻底卸妆也是她的护肤基本原则,洗脸最好不要用过热的水,最理想的水温是40摄氏度,并且温水与冷水交替冲洗。洗脸后别忘了用双手轻轻地拍打肌肤,注意别用毛巾用力擦脸。擦干后抹上化妆水,再擦上乳液,整个程序下来脸部才感觉更轻松了。

  她在谈到自己保养皮肤的心得时,非常强调膳食美容。所以别再羡慕苍井空牛奶般的柔滑肌肤了,注重饮食,你也可以拥有。民以食为天,学的饮食除了饱腹、健体之外,更可以使皮肤得到改善哦。下面一起来看看苍井空给我们推荐的美肤食物吧!

  酸奶是一种健康饮品,因为酸奶是一种发酵乳制品,含有乳酸菌,美容的同时,更健康。有研究指出酸奶可以降低患乳腺癌的风险。苍井空建议一周喝3-5次。

  鱼类最大益处在于omega3脂肪酸,最为我们所熟知的dha、epa。含有脂肪的鱼类不但对我们身体的细胞膜健康起着至关重要的作用,它同时保护我们免受一系列疾病的危险。苍井空建议一周吃2-3次。

  豆类是低脂食物,营养和纤维非常好的来源。豆类拥有的保护功能,可以对抗心脏病以及乳腺癌。同时,豆类对稳定女性荷尔蒙有神奇功效。豆类的食用由来已久,人们可能不会将它视为一种新的健康食物。克斯教授说,事实上,豆类是最健康的食物之一,女性多吃很有益处。苍井空建议一周吃3-4次。

  多吃西瓜、红葡萄柚、红脐橙等含番茄红素的水果。因为它同时是强有力的抗化剂,有助女性抵抗心脏病。最新研究表明,番茄红素同时可以抵抗太阳光的紫外线伤害,让你看起来更年轻。苍井空建议一周吃3-5次。

  与酒的作用相类似,蓝莓、草莓、蔓越橘等这些水果所含的花青素可以保护你的身体抗癌,同时有效修细胞。克斯教授说到,研究表明花青素可以降低以下癌症的风险:乳腺癌,胃肠癌。苍井空建议一周吃3-4次。

  娇小的苍井空是如何拥有硕大g-cup丰乳的诱人身材呢?据称,苍井空从小就喜欢喝木瓜牛奶,发育后更是经常补充胶原性食物,如猪蹄,银耳都是最爱;还请教专门按摩师学习胸部按摩手法,配合丰胸精油,让胸部更加丰满而坚挺。

(责任编辑:胡静宜)

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