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苏慧伦——低调的保养女神

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核心提示:当我们在尊称大S为美容大王的时候,其实我们忽略了一个低调的台湾女生,她就是苏慧伦。惊奇的发现,已经40岁的苏慧伦,她才是真正保养女神!

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  当我们在尊称大S为美容大王的时候,其实我们忽略了一个低调的台湾女生,她就是苏慧伦。惊奇的发现,已经40岁的苏慧伦,她才是真正保养女神!

苏慧伦——低调的保养女神
苏慧伦近照,演唱会照片,你能看出她已经40岁了吗?

  调节心态,自我提醒

  苏慧伦的事业经历过几次起伏,她的声音曾经被誉为华语歌坛最独特的嗓音、最有前途的女声,但也有过一段时间的停滞期,我们只能在肥皂剧中偶尔搜寻到她的身影。虽然事业有过不顺心的时候,但苏慧伦说自己很懂得调节心态:“要保持年轻就要保持年轻的心态,我们每个人在小时候都是很单纯的,现在虽然长大了,但单纯的本质不会变。我自己也是这样,虽然偶尔会碰到不一样的人和事,但这样只会让你感觉人更有层次。不需要去太计较。像我自己,这些年确实是碰到一些困难,遇到一些烦恼,但我常常会自我提醒,只去想事情最本质最基本最简单的部分,就不会觉得那么困难那么烦恼了。自我提醒这一招真的非常有效。”

  充足睡眠,补足水分

  “其实说到保养皮肤什么的,我想所有的女生对这些或多或少都有些了解,大家都知道睡眠和食是最重要的。”苏慧伦认为这是保养中最重要也是最基本的,只要能保证充足的睡眠和合理的饮食,每个女人都能延缓衰老:“没有工作的时候我一定会让自己睡足8-9个小时,但实际上我经常要赶通告,有时候拍戏会没日没夜,因为缺少睡眠对皮肤伤害很大,这种情况下我会给自己做个Facial,然后美美地睡一觉。因为补充了睡眠,所以即便看上去我的皮肤有些损害,但睛神采奕奕,看起来会比较年轻。”

  皮肤也需要喝水,补水看似简单,但在繁重的工作下能坚持则不太容易,苏慧伦就常常要周围的人提醒自己补水:“有时候拍戏熬夜,我会大量喝水来排毒,在大量工作的情况下,一定要大量补充水分,我就会强迫自己今天必须要喝下多少多少水,这样能帮助内环境和皮肤的改善,这是不得已情况下的补救方法吧。”当然苏慧伦也有自己的保养秘诀,令人意外的竟然是简单的“蜂蜜水”:“我的独门秘诀是蜂蜜水,很简单是吧。大家都知道蜂蜜水对皮肤不错,而且能退火,但能坚持下来经常喝的人并不多。我一直坚持喝蜂蜜水,保证自己随时都能喝到温蜂蜜水,对皮肤对咙都有帮助。”

  在个人的皮肤保养方法上,苏慧伦较注重皮肤的护理,每次卸妆,她都会乖乖地把该卸的妆清洗得干干净净。

  说起皮肤的保养之道,苏慧伦认为多喝水是养颜美容的法则。喝水既经济又有效,所以抓住机会就补充水分,而这似乎是许多美丽女子的保养方式。另外睡眠是另一贴美容良方。

  下面是苏慧伦的保养秘方:

  美容:蜂蜜加柠檬可以治感冒,也能护肤美颜;

  运动:游泳和去健身房锻炼;

  吃的忌讳:少吃辣、凉、油炸的食物,水果多多益善;

  很累的时候:不要绷紧脸,努力想想别人说的笑话。

(实习编辑:李盈因)

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