首页 > 美容 > 护肤 > 明星护肤 > 正文
综合
问医生

“小林志玲”分享美容经验

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:有着甜美笑容、白皙皮肤和嗲死人不偿命嗓音的冯媛甄,一出道就被冠以“小林志玲”称号。这个外型清纯娇柔的小女生,最早因为《我猜我猜我猜猜猜》的“桃花美少女”而被人认识。一起来看看她的护肤经吧!

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  有着甜美笑容、白皙皮肤和嗲死人不偿命嗓音的冯媛甄,一出道就被冠以“小林志玲”称号。这个外型清纯娇柔的小女生,最早因为《我猜我猜我猜猜猜》的“桃花美少女”而被人认识。现实中,她的桃花人缘也超好,经常傍在胡瓜、蔡康永等综艺大哥身边做主持。要做个超人气桃花美少女可不简单,亮有一半是来自化妆品的功劳,至于人缘之道就是:要多笑,笑得自然就好。

  HELLO KITTY控:化妆袋和洗面奶都很可爱,其他护肤品多数是在日本买的。

  美发贴士

  1.少做造型

  很多女生很热衷为头发做各种造型,我建议最好少一点。头发也像皮肤一样,要给它充分时间休息。每次头发因为过度做造型出状况时,我就会让整个头发涂抹上婴儿油,加上努力按摩头皮之后,再冲净来急救!别看只是婴儿油,它能让头发的毛鳞得到应有的滋润,变得比较滑顺。

  2.以色补色

  我的头发不是属于乌黑亮丽的发色,所以会多吃一点黑芝麻、海苔、海带,以“色”补“色”。平常会多吃一点海鲜和贝类,让发根更强韧有弹性,改善掉发的状况,但要吃得适度不宜过量。这可是听皮肤科医师说过的哦!

  3.用大排梳梳头

  因为之前我留的是及腰长发,所以比较喜欢用大排梳梳头,让发尾不打结,还可以一边按摩头皮。但是我的发丝很细,所以如果是直发造型,就不能再涂抹任何造型型品,以免头发太沉重,造成发型塌陷。吹干前我会在发根处喷上使发根站立的海盐水,增加视觉上的发量感,直起来也会比较轻盈丰润。

  蒸气眼罩:可以舒缓睛压力,让双眼得到充分的休息,搭飞机或失眠时一定会用。

  护肤贴士

  1.涂抹不能偷懒

  我的是干性缺水肌肤,在《全民最大党》工作期间,经常一边拍戏、一边录综艺,每天睡不到两三个小时,有时一上妆,整个脸都浮粉,惹得化妆阿姨都生气了,问我:“怎么对自己这么不负责任!”我才恍然大悟,以前在学生时代一味追求清爽的肌肤,连化妆水乳液都懒得擦,现在当了艺人不能偷懒。我有超多护肤品。每发现新护肤品,都要买来尝试尝试,用腻了就换新花样。

  洗发水:这是冯媛甄很喜欢的洗发水香味。她多会选用小孩专用的洗发水,因为是不流泪配方,不刺激眼睛。

  2.冰块镇静痘痘

  平时也会买一些美容书籍来看,书中一些水果、蔬菜之类的护肤方法我都会照着做,像黄瓜面膜之类的夏天常做,自我感觉植物类型的草本配方和药妆比较适合我的肌肤。针对痘痘,我常会用冰块透过化妆棉安静痘痘,这招对于突发痘痘很有用;至于皮肤有点过敏或生理期前,要预防冒痘,不妨改用蛋白面膜,还可以彻底清洁肌肤!

  3.平价面膜也好用

  要改善“干妹妹”肌肤,首重保湿。我平常固定使用保湿面膜,如果要上妆,也会在上妆前半小时多敷一次。美白面膜很少用,滋养型的面膜我也不能用,会适得其反,过敏甚至长出小肉芽。我买过一片236元、号称有金箔成分的面膜,上面写着敷完要洗掉,我心想,天哪!这么贵的面膜还没吸收完就洗掉,简直是太心疼了。从那次开始,我再也没买过昂贵的面膜。我建议年轻的女孩不要迷信高价位的面膜,对我而言,皮肤保湿最重要,每片在20元到50元之间最好,而且台湾便利商店卖的面膜很好用,一片也只要15元。我勇于尝试各种成分,包括珍珠白、玫瑰薰衣草,保湿的效果都很好呢!我还会和小甜甜(台湾艺人)一起团购分着用,这样会便宜很多。

  DU-BOA防静电梳子:因为冬季常穿毛料衣物,长发会在穿衣服时产生静电,造成毛燥,所以需要防静电梳。

  4.边敷脸边运动

  敷面膜我习惯躺着,这样可以一边敷脸、一边做抬腿运动。敷完脸,我一定要擦保湿化妆水、保湿眼霜保湿精华乳液乳霜擦一点就好。

  瘦身贴士

  1.吃低热量零食

  别看冯媛甄个子小小,却是一个大王,爱吃汉堡、炸鸡等食物。在苏州拍摄《我的野蛮女友》时,她多次被粉丝看到出没在某汉堡店,不过,零食会尽量选择低卡低热量的食物,如海苔,蒟蒻,鱿鱼丝之类的食物。

  2.坚持游泳和仰卧起坐

  坚持游泳瘦身,因为这是最能全方位减肥的运动,很能修饰线条。我觉得最难瘦的部位是腰部。不论学生或OL,最长的时间就是“坐姿”,不正确的坐姿会让小腹囤积脂肪。低腰裤也让许多女孩子容易忽略突出的小腹。我睡前会做仰卧起坐;看电视、用电脑时,我还反复做些深呼吸运动,足足吸一口气,用腹部的力量憋住,憋不住时再缓缓吐出。别看它是只很和缓的运动,其实非常消耗热量和体力。我养了宠物,经常得带它出门步,无形中,也增加了自己的运动量。运动和食一定要持之以恒,才是瘦身王道。

  3.穿专用裤袜紧实腿部

  因为长时间的久站加上穿高跟鞋的站姿不符合人体工学,会让我们的腿部线条走样,小腿肚变大或静脉曲张。所以,我除了做抬腿运动外,还会常穿雕塑腿形的专用裤袜让腿部线条紧实。这种袜子不但可以瘦腿,夏天穿还可以防晒,冬天更有保暖功能。如果能擦过乳液再穿上,可以强迫保养品吸收。

  4.每天必吃香蕉

  我在外地拍戏时,每天一定会吃香蕉,它的营养价值高、还能促进肠胃蠕动。当然,如果能大量摄取水分,更能事半功倍喔!另外,澡沐浴,也可以让血液循环变好,减少水肿的机会。

(实习编辑:李盈因)

妹子减肥40斤的亲身经历

关注 39减肥健身学院 微信号,发送 女神
即可查看上图妹子成功减40斤的完整心得
还可查看更多成功故事~
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 女人一生中必不可少的美肤食物

    想要拥有好皮肤吗?当然想,可是要怎么养出来呢?有些人埋怨说,每天不停地敷面膜,用护肤品,皮肤却还不见好,到底是护肤品用错了,还是应该换种方法。办法没错,只是除了外用,你还需要一些食物调理,效果才更好。

    详情...
  • 油性肌肤要怎样保湿补水?

    很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水,却不知,正是因为肌肤水分得不得补充,脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了油性皮肤补水小窍门,助大家用正确的方式保养肌肤。

    详情...
  • 简单又有效的祛疤小妙招

    不管哪里出现疤痕,都会让你的颜值和自信大打折扣,但不要因此就烦闷,调整心态,积极修复疤痕才是正道。可是这些疤痕也但也是严重影响的人们的日常生活,特别是那些爱美的女性,有一个小疤痕都会很纠结,那么有没有简单有容易祛除疤痕呢?

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
女性 整形 减肥 饮食 问答 一周健康热点 美容热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈