爱美保湿紧抓护肤魔法时间

　　女生的必修课——保湿。空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。

　　保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。

　　提高皮肤保湿因子含量

　　随着现代生物技术的发展，证明皮肤干燥的原因就是皮肤的锁水功能下降，皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA，即玻尿酸)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此无论男女都会产生年龄越大皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。那么怎样提高皮肤保湿因子含量呢?

　　关于保湿的三条老忠告

　　1. 在这个热爱多效合一的年代，还是得有一支专攻保湿的精华。

　　2. 保湿完了千万别忘了用一层乳霜来锁水，不然你抹一百遍保湿精华也白搭。

　　3. 如果无论如何都觉得干，就跟我一样上精油吧，不用苦心研究芳疗之后才能用精油。Dior、Bobbi、Clarins、Yves Rocher 都有调和好的护肤油产品，相当好用。

　　皮肤也有灰姑娘的时间限制，在魔性时间带出现前，做好保湿，就能让美丽永续。

　　保湿新观念——“8pm~10pm魔性时间带”出现前，做完保养工作

　　日本研究指出，晚上8-10点“魔性时间带”，肌肤防御力最脆弱时。习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，回家第一件事请马上卸妆，再用简易2 Steps保湿，把伤害停损回档，睡前再进行深层修护!

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。