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众女星推荐美颜战痘中药方

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核心提示:范冰冰喝中药汤战痘、王菲产后中药瘦身、李小冉营养汤养颜,赖雅妍黄芪防感冒。本文特别奉献四位明星中医养颜配方,教你吃出明星级的美颜。

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  24小时草生活

  汉方成分的化妆品人气为什么越来越旺?

  现代医学证实,像枸杞、何首乌、当归、黄芪它们虽然唾手可得,但抗衰老的魅力不容忽视,而且使用起来少了很多顾虑。

  如果我们能家藏几味,洗脸、沐浴、、煲汤、DIY保养品24小时与这些闺中密友友好相处,就能轻松实现健康和美颜的双赢。

  一天的活力和健康,是从早餐开始的。早上时间紧,如何做出简单而有营养的早餐呢?这里向你推荐几款加入了中草药的粥品,不仅营养美味,做法也简单,最适合爱美的女性。

  花草养颜动——

  ·红枣茯苓粥 红枣20枚、茯苓30克、粳米100克,将红枣洗净剖开去核,茯苓捣碎,与粳米共煮成粥。茯苓和红枣搭配,常吃可增加皮肤的弹性和光泽,延缓衰老。

  ·菊花靓粥 红枣50克、粳米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味,空腹食用,可使女性面部肤色红润有光泽。

  ·黄芪红糖粥 黄芪30克、粳米100克、红糖30克、陈皮5克,将黄芪洗净,放入锅中加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟。此粥有益气养颜的功效,能改善气血虚弱导致的颜面苍白光泽。

  重点花草推荐——茯苓

  常吃茯苓可以使体面润泽、不生斑点,它曾经深受慈禧太后的宠爱。最新研究也表明,茯苓富含多糖,可显著提高机体免疫能力,使细胞组织活性增强,从而使肌肤、毛发显得更加滋润。茯苓常被用于药膳中,如茯苓糕、茯苓饼、茯苓茶等都是有名的滋补食品。不过,阴口干燥者不宜食用。

  不少人有上班前洗头发的习惯,可看着脱发越来越多,未免有点担心自己太过“聪明绝顶”。因为环境污染、不良情绪、烫发染发诸多因素让我们的头发深受其害,甚至提前衰老,提到头发的保养,我们就会很自然地想起中药中的何首乌。

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