还有一个全身美白秘方,那就是泡澡。她会将全身涂满蜂蜜和 牛奶 ,然后在浴缸 里美 美地泡上几十分钟。这时候,再在脸上做个,身体、皮肤、心理都可以得到全面的放松。最让高兴的是,睡前用热水浸浴,一边泡澡一边出汗,还能消耗卡路里。
运动:刘涛为了上镜她对从来都不掉以轻心。刘涛承认自己不是真正的运动爱好者,但为了,也会进行一些喜欢并能坚持的运动。她会买些和的光盘,跟着教练的节奏练习,或在屋里放一些舞曲音乐,跳一些舒展的舞蹈,设计一些适合自己的舞蹈动作。在剧组里拍戏时,刘涛就会带一根跳绳,见缝插针的运动。
肌肤护理刘涛常常会说的一件事就是,“朋友告诉过我一个小窍门:多用酸奶面膜,因为乳酸菌会帮助新陈代谢,而且还能滋润。”不过还有自己的经验呢,那就是去水肿的小法宝:“如果我早上起来发现有水肿的情况,我会空腹喝一杯黑。黑会加速新陈代谢,还能。辛苦了一天,晚上睡觉前泡个热水澡可以解压。有机会的话让自己多排汗,不论是通过运动还是桑拿,出汗可以排毒。”
对于经常化妆的人来说,卸妆是马虎不得的。她一般收工后会用一次性的巾先把表面的妆卸掉,回到房间后再做具体的工作。她会定期敷深海泥,它可以深层清洁的污垢。做好脸部的清洁比什么都重要。
(责任编辑:黄方方 实习编辑:丘美)
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