袁立护肤轻松拥有丝绸肌肤

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2011-05-24 00:00:0039健康网社区

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核心提示：寻找到一个有效的祛斑小窍门，我们才能让自己的肌肤变得非常水嫩，袁立的肌肤是吹弹可破的，晶莹剔透并且还有“丝绸肌肤”之称。年纪已经不小的袁立为什么还能拥有这样嫩白的肌肤呢？＜br＞＜br＞

　　运动 “动汗为贵”

　　袁立对“运动”的重视来自于中医理论的 “动汗为贵”，说的就是要运动出汗健身，“我每周都会保证2-3次“出透汗”的运动，排汗对肌肤的保养非常重要，除了排毒外，运动完也是皮肤最好的吸收时间。找到适合自己的运动方式很重要，运动总是能让人保持愉快的心情，愉快的人自然是美丽的。”

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