袁立护肤轻松拥有丝绸肌肤

　　非常重视睡眠

　　众所周知，睡眠对人体是最重要的。而因为工作的关系，袁立如何保证自己的睡眠呢?她表示：“可能是因为工作缘故，我也不能保证11点入睡，不过我十分重视睡眠质量，在睡前，我会放些舒缓的音乐，并点上香熏的精油，放松心情愉快的入睡。我建议大家尽量不要熬夜，这样对身体的伤害非常的大。晚上11点后是身体排毒的最佳时期，如果不能保证这个时间休息，凌晨1点前也要入睡。”

　　袁立对品的要求很高，她是大品牌的忠实用户，更是看重大品牌护肤品中的“科技含量”和“天然元素”，袁立建议大家随着年龄的增长一定要选择信任的大品牌护肤品，而她会根据自己的皮肤选择合适的产品。换季时皮肤是最需要呵护的阶段，袁立建议大家让“精华素伴随肌肤度过换季期”。袁立不迷信到美容院去做facial才能使皮肤更 完美 ，她觉得每个女孩都应该学会自己给自己做facial。但是她却喜欢去美容院做 SPA，因为她更看中的是心情的放松。

　　正是因为袁立相信“天下没有丑女人只有懒女人”，所以她才会以娇嫩欲滴的皮肤展现在众人面前，在她的面前岁月没有一点介入的余地，而袁立认为女人一定要爱惜疼爱自己。

（责任编辑：黄方方 实习编辑：丘美）

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