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晚睡护肤宝典 赶走差皮肤

2011-05-25 00:00:00瑞丽女性网
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核心提示:工作忙的程度:上班忙、下班忙。似乎无时刻刻不在忙,一忙忙到三更半夜,如此下去我们作为年轻美丽的俏佳人们是真的要考虑怎么保养好我们的皮肤了。今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀。<br>

  3、及时给皮肤补足水分

  皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅,并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的“合作伙伴”。

  4、抗疲劳的功效

  饮食上尽量选择量少质高的蛋白质脂肪维生素B族食物如 牛奶 、牛肉猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、生等,这样可以起到抗疲劳的功效。

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