天然蔬果 美丽就在菜蓝里

　　天然蔬果美容并非新鲜事。早在千百年前，武则天就以黄瓜蜜汁沐浴、以西红柿浆洗面，并用果泥涂抹面部和身体，以此拥有“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”的年轻容颜。相传太平公主最擅用新鲜桑葚汁液洗发，以保持秀发乌黑亮丽；而慈禧太后则最爱用珍珠粉加上葡萄调成面膜敷面，达到去皱驻颜之功效。蔬果养颜的功效绝非异想天开，李时珍曾在《本草纲目》中对五色蔬果的美肤功效有过详细记载，诸如荔枝可“止渴、益人颜色”、苦瓜有“除邪热，解劳乏，清心明目”之功效、椰浆“甘，温，无毒，涂头，益发令黑”。

　　今天，越来越多蔬果植物被运用到护肤品中，从木瓜磨砂膏、橄榄洁面霜、红石榴美容液到草莓面膜，蔬果成为了各大品牌的主打美容成分，在夏日尤其深受女性喜爱。事实上，在这个蔬果种类最丰富的季节，除了使用蔬果成分护肤品之外，你也大可直接将新鲜蔬果作为美容原材料。

　　MENU1:MOISTURIZING深层保湿

　　1、牛油果绿茶滋养面膜

　　HOW TO：先将绿茶用温开水浸泡，然后将牛油果去皮去核并挤压后加入一匙绿茶粉，与茶水、茶叶一起搅拌均匀后涂在脸部和颈部，10分钟后洗净。

　　功效解析：牛油果富含维生素E和维生素C及丰富的纤维素和钾，并含有大量叶酸，是高级化妆品及医药上的滋润材料。绿茶具有美白及抗氧化功效，两者配合可以深层滋养肌肤，对于改善夏日久处空调房间造成的肌肤干燥暗沉粗糙有很好的滋润效果。

　　2、红石榴醒肤保湿面膜

　　HOW TO：准备1/2个红石榴，剥皮去筋后放在面膜碗里，用小汤匙用力挤压就能得到一小碗新鲜石榴汁，然后将面膜纸浸泡后敷在脸部和颈部即可。

　　功效解析：石榴中类黄酮和石榴酸，可抵抗人体炎症和自由基，同时具有软化角质、滋润干燥肌肤的作用。肌肤脆弱或敏感者请在石榴水中加入蒸馏水稀释后再使用。

　　3、香蕉蜂蜜润泽面膜

　　HOW TO：将1根香蕉去皮与一匙蜂蜜、3匙原味酸奶调成糊状后敷脸，10-15分钟后洗净。

　　功效解析：香蕉中富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，与酸奶和蜂蜜一起敷面可具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效，非常适合干燥缺水的肌肤经常使用。

　　4、丝瓜保湿化妆水

　　HOW TO：将丝瓜洗净去皮榨丝后用纱布过滤一下，装入小瓶里放进冰箱冷藏，在洁面后代替化妆水使用，亦可涂在颈部、胸部等肌肤之上。

　　功效解析：丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，是保湿美白的天然美容品，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。

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