1、尽量避免在烈日肆虐的中午时段出门。
2、记得戴帽撑伞穿长袖衣裤。
3、每天都涂防晒品。
6、多喝柠檬水，美容效果明显。
8、充足睡眠，保持肌肤柔嫩光润。
9、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药。
（责任编辑：胡静宜 实习编辑：蒋颖仙）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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2、记得戴帽撑伞穿长袖衣裤。
3、每天都涂防晒品。
6、多喝柠檬水，美容效果明显。
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