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一起来做肌肤活力排毒按摩操

2011-08-22我想美容网
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核心提示:皮肤暗淡无光主要是由血液循环不良、血液中的氧气和养分不足造成的。动动手指,给脸部做个温暖的“活力操”吧。

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  手指按摩脸部,可运用手掌或手指韵律刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统三个部分,并促进血液和淋巴的循环。当血液循环变得顺畅,气和营养成分就会及时被运送到各部组织,新陈代谢也随之加快。或早或晚,一周两次、每次5分钟的脸部按摩,能够促进血液循环,令你呈现自然均衡的健康肤色。脸部按摩,主要针对五个部位,即额头、两颊、子、唇角和部。

  舒展额头:以指腹由眉间开始,把肌肤向上轻推按摩;再顺着额间,以旋状手法顺势推拿太阳穴,最在太阳穴位置按压3秒。

  重塑双颊:由下巴往朵下方,顺着脸部轮廓以旋方式轻按,并轻拉垂3秒,然同样以旋方式往太阳穴部位慢慢按摩;脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和名指的指腹,向左右方向划圈按摩;手指大幅移动按摩全脸,大约3次。

  :用中指指腹向下顺直轻轻按摩子两侧,有舒展肌肤和防止横纹出现的功效,左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴沟,一点一点上下移动,大约6次,为消除多余的皮脂,要少许用点力。

  提升唇角:因为唇部容易产生细小纹路,按摩时不妨保持微笑的表情,帮助拉平唇部肌肤,然从人中开始沿着唇部四周按摩;在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进按摩,反复3次,可以帮助缓解皮肤松弛。

  部肌肤最脆弱,所以部按摩尤其有讲究。如果一时难以掌握部按摩的手法和力度,热敷疑是最佳选择。热敷,透过热气和蒸发的湿气来促使肌肤的血管和毛孔张开,增加血液流向皮肤的流量,有利于加速肌肤老废细胞的代谢,从而柔软肌肤。

  如果选择了适合的按摩膏,可以使按摩更加滑润,肌肤得到更多滋养。按摩,擦去按摩膏,用温热的毛巾轻敷于面部,让肌肤感到放松舒适。需要提醒的是,经常使用按摩膏容易使皮肤越来越薄,所以要因人而异并根据实际情况来使用。

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