分享谢娜夏季甜蜜护肤心得

　　四大天然护肤品让娜娜的肤质一直保持良好的状态

　　娜娜近年的工作横跨主持、拍电影、走秀等领域，但谈及护肤，她坦言有“四大法宝”，也就是这四大天然护肤品让娜娜的肤质一直保持良好的状态。

　　1、淘米水：清洁、保湿、亮肤，富含的营养成分，有效提高细胞代谢，防止老化强化肌肤抵抗力；

　　2、黄瓜：清洁、补水，防治肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题；

　　3、豆腐：活肤、滋润、美白，预防衰老并有效滋润、美白肌肤；

　　4、优酪乳：保湿、更新角质

　　吃些辣椒是女性健康和美容的上好补品

　　作为正宗的川妹子，娜娜与大多数女孩那样都很喜欢吃辣，她心直口快，雷厉风行的性格也是最受观众喜欢的地方。很多女性喜欢吃辣椒却又不敢吃，因为她们认为吃辣椒会使皮肤变得粗糙难看，容易长痘痘。但其实适当的吃些辣椒是女性健康和美容的上好补品，辣椒中含有一种特殊物质能让皮肤肤质变得更光滑，并能燃烧脂肪很好的有助减肥呢。

（责任编辑：龚艳丽 实习编辑：李轩莹）

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