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秋天吃桂圆的10款美容菜谱

2011-09-05 09:31:00秀美网
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核心提示:现在,正好是桂圆成熟丰收的好季节。可是,你知道吗?桂圆不仅仅是好吃的水果,还有非常强大的食疗价值。桂圆还可以做很多种养生菜肴哦!下面,小编就为大家介绍几个桂圆的养生食疗方,简单又方便。

  五.桂圆莲子汤

  主料:桂圆肉12~15克,莲子(去心)12克

  辅料:芡实10克,茯神9克

  调料:盐适量

  做法:

  1.将桂圆肉、莲子、芡实洗净;

  2.共煎30分钟,即可食用。

  功效:用于心脾两虚所致的心悸、自汗等症治疗,亦治贫血神经衰弱

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