七步骤助美鞋控对抗足部干燥

　　穿着亮丽的高跟鞋扮美是女孩子的天性，然而随着秋季的来临，干燥的气候逐渐的使足部开始干裂、粗糙、并且出现厚厚的角质，百分百的完美形象也随之破灭。如何改善足部干燥的情况？

　　1.软化角质

　　先将双脚浸泡在大约40度的热水中，水中要添加海盐、柠檬精油、茶树精油或者牛奶，进行消毒杀菌的同时，也可以软化脚跟粗硬的角质。

　　2.自制去角质泡脚水

　　泡脚水温以40摄氏度为佳，然后加入4两煮过的老姜片(大约5至6片)，或者加入晾干的茶叶渣，但姜或茶叶仅能二选一。最简单的方法也可以放少许白醋，又简单又环保。

　　3.使用工具去角质

　　以电动锉刀将角质去除，针对脚踝、脚底大面积部位，或是脚趾头的关节部位，锉刀以旋转的方式慢慢进行搓揉，让角质自然去除。再用浮石板或者磨脚石在水中搓揉脚皮。

　　4.去角质磨砂膏

　　选择专业的去角质磨砂膏是比较便捷的方法，但是去角质的效果一般。可以选择颗粒较大的磨砂产品，比如：圣艾芙杏子磨砂膏、屈臣氏脚部磨砂膏等。

　　5.DIY足部磨砂

　　用等比例的盐和橄榄油混合均匀后搓揉，针对趾间、足后跟和外侧边缘加强护理，然后用水冲干净。

　　6.足部蜜蜡美白

　　以特有的水蜜桃蜜蜡进行滋润、保湿与美白的保养，让蜜蜡覆盖足部之后，再以保鲜膜缠绕脚底，保持热度大约10-15分钟即可剥除蜜蜡。

　　7.双脚按摩

　　用乳液从脚到腿部，依次由下至上按摩，记得加强小腿肚的部位，可以防止静脉曲张和浮肿。加强穴位三阴交内侧脚踝踝骨上方4指，对女性生理机能有益。

（责任编辑：胡静宜 实习编辑：蒋颖仙）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。