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点按法+按揉法 双剑合璧击退眼周细纹

2012-05-06嘉人
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核心提示:什么办法能对抗这些因素呢?就是从平日保养做起,我们每天擦拭的眼霜,就是非常好的办法,很多人不涂眼霜,或者是等到皱纹出现以后才开始涂眼霜。

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  女生从21岁以后就要开始涂霜,因为此时皮肤发育已达到顶峰,正处于黄金时期,之后会开始下降,所以从那时候就必须注重皮肤的保养。

  24岁皮肤状况达到顶峰,之后开始回落。皮脂腺分泌较旺盛,所以皱纹的出现会缓慢一些,而女生,尤其皮肤较白皙且干燥的女生,一定要及时保养自己的皮肤,否则,皮肤容易比同龄人衰老的更快。

  除此之,不要过度地眨眼睛、眯眼睛或作表情怪样,这对减少眼部皱纹有帮助。如果必须在强光下做事,务必擦防晒眼霜和戴太阳镜。

  眼部的按摩很重要,不过要讲究方法。眼睛保健中「轮刮眼眶」的动作,手指在眼睛框的边沿摩擦,刺激眼眶周围的穴位,这个方法虽然有明目作用,但是因为他的动作是在摩擦皮肤,所以会促进皱纹生长。此按摩方式皱纹会越按越多。

  眼部美容按摩手法是「点按」,就是将手指点在眼周的穴位上或者皱纹上,轻轻向下按压,然后将手指放松,然后再按,再放松,反覆9次。或者是用「按揉」的手法,「按揉」是将手指按住某个穴位上,或者某处的皱纹上,然后像画圈圈一样按揉皮下组织,按揉的时候手指一定要固定在皮肤上,不要滑动摩擦皮肤。点按和按揉的方法可以促进血液回圈,刺激胶原蛋白生长,预防和减少皱纹产生。

  胶原蛋白是组成皮肤的一种物质,非常的有弹性,有张力,在皮肤中构成一个细密的张力网,使皮肤很有弹性和韧性,还能锁住水分,如果皮肤的胶原蛋白丰富的话,皮肤就会光洁而有弹性,没有皱纹。但是随着年龄的增长或者疾病等原因,皮肤的胶原蛋白会逐渐流失。从21岁以后,我们皮肤的胶原蛋白的合成能力就开始下降,到40岁的时候,皮肤胶原蛋白的含量不到18岁时的一半,现在有很多爱美的女士通过服外用胶原蛋白抗衰老。

  胶原蛋白一般是从动物的皮提取,例如牛、猪、鱼。中医有「以脏补脏」「以皮补皮」的说法,所以想让皮肤更好,就要多吃皮,各种动物皮、水果皮、米皮、麦皮等,都有所助益。杨贵妃有一道美容药膳——阿胶羹,阿胶就是用驴皮熬出来的,它里面含有很高的胶原蛋白,所以抗衰老的作用很强。其实不只是驴皮,其他动物皮含胶原蛋白成分都有80%。

(责任编辑:胡静宜)

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